体重(kg)のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2007年07月
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体重のグラフ
日別データ(7月)

7月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
7月1日(日) 67kg +0.5kg   0.5kg ビリーズブートキャンプ 2日目  
7月2日(月) 66.5kg -0.5kg   0kg ビリーズブートキャンプ 3日目  
7月3日(火) 67kg +0.5kg   0.5kg キャンプが中断  
7月4日(水) 67kg 0kg   0.5kg キャンプイン4日目  
7月5日(木) 67kg 0kg   0.5kg キャンプイン5日目  
7月6日(金) 67kg 0kg   0.5kg キャンプイン6日目  
7月7日(土) 67kg 0kg   0.5kg キャンプ最終ディスク 7日目  
7月8日(日)       旅行に行って  
7月9日(月) 68kg +1kg   1.5kg 8日の続き  
7月10日(火) 68kg 0kg   1.5kg ブートキャンプディスク1  
7月11日(水)          
7月12日(木) 67.5kg -0.5kg   1kg ディスク3腹筋プログラム  
7月13日(金)       運動できなかった  
7月14日(土) 67kg -0.5kg   0.5kg ディスク1 基本  
7月15日(日)          
7月16日(月) 67kg 0kg   0.5kg 今日もディスク1  
7月17日(火) 66.5kg -0.5kg   0kg またまたディスク1  
7月18日(水) 66.5kg 0kg   0kg 腹筋プログラム  
7月19日(木) 67kg +0.5kg   0.5kg またまた腹筋プログラム  
7月20日(金) 66.5kg -0.5kg   0kg 基本も大事なので  
7月21日(土) 66.5kg 0kg   0kg 今日は腹筋プログラム  
7月22日(日)          
7月23日(月)          
7月24日(火)          
7月25日(水)          
7月26日(木)          
7月27日(金)          
7月28日(土) 66kg -0.5kg   -0.5kg 今日からまた  
7月29日(日)          
7月30日(月)          
7月31日(火)          
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月間データ(7月)
平均値(今月) 66.94kg (先月:66.50kg)
増減値(今月) -0.50kg (先月:0kg)
最高値(今月) 68kg (先月:66.50kg)
最低値(今月) 66kg (先月:66.50kg)
目標までの残数(今月) あと-4kg (先月:あと-4.50kg)
総合データ(~7月)
平均値 66.92kg
増減値 -0.50kg
最高値 68kg(記録日:2007/07/10
最低値 66kg(記録日:2007/07/28