体重(kg)のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2018年10月
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体重のグラフ
日別データ(10月)

10月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
10月1日(月) 51.5kg +0.4kg   -0.9kg 静岡の停電。。。  
10月2日(火) 51.5kg 0kg   -0.9kg サーモスのスープジャー  
10月3日(水) 51.55kg +0.05kg   -0.85kg 実家訪問  
10月4日(木) 52.75kg +1.2kg   0.35kg びっくり  
10月5日(金) 52.05kg -0.7kg   -0.35kg no title  
10月6日(土)          
10月7日(日) 51.15kg -0.9kg   -1.25kg no title  
10月8日(月)          
10月9日(火) 51.8kg +0.65kg   -0.6kg 筋トレ月間  
10月10日(水) 52.1kg +0.3kg   -0.3kg no title  
10月11日(木)          
10月12日(金)          
10月13日(土) 52kg -0.1kg   -0.4kg 日帰り山歩き!  
10月14日(日) 52.65kg +0.65kg   0.25kg no title  
10月15日(月) 52.5kg -0.15kg   0.1kg 美容院へ  
10月16日(火) 51.75kg -0.75kg   -0.65kg 夕食後のジム通い  
10月17日(水) 51.95kg +0.2kg   -0.45kg no title  
10月18日(木)          
10月19日(金)          
10月20日(土) 51.7kg -0.25kg   -0.7kg ヘルシーおやつ  
10月21日(日) 51.1kg -0.6kg   -1.3kg 尾瀬ハイキング  
10月22日(月)          
10月23日(火)          
10月24日(水) 52.85kg +1.75kg   0.45kg 反省したので  
10月25日(木) 52kg -0.85kg   -0.4kg なんと二日間飲まなかった。。。  
10月26日(金) 51.45kg -0.55kg   -0.95kg サーキットトレーニング!  
10月27日(土) 51.55kg +0.1kg   -0.85kg 飲み会!  
10月28日(日) 52.05kg +0.5kg   -0.35kg ★ハロウィン☆  
10月29日(月) 51.1kg -0.95kg   -1.3kg 遅い夕食  
10月30日(火) 51.55kg +0.45kg   -0.85kg no title  
10月31日(水)          
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月間データ(10月)
平均値(今月) 51.85kg (先月:51.21kg)
増減値(今月) 0.45kg (先月:0.40kg)
最高値(今月) 52.85kg (先月:53.05kg)
最低値(今月) 51.10kg (先月:49.95kg)
目標までの残数(今月) あと-1.65kg (先月:あと-1.20kg)
総合データ(~10月)
平均値 52.26kg
増減値 0.50kg
最高値 55.30kg(記録日:2018/01/09
最低値 49.80kg(記録日:2017/09/14