体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2016年11月
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体重のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(火) 65.1kg -0.3kg   -3.3kg 昼散歩無し 夜は新横浜で宴会  
11月2日(水) 65.5kg +0.4kg   -2.9kg 午後一で竹芝 新横浜帰社  
11月3日(木) 65.7kg +0.2kg   -2.7kg 町田でポケモン狩り  
11月4日(金) 65.7kg 0kg   -2.7kg 打ちっ放し60分 散歩30分  
11月5日(土) 65.4kg -0.3kg   -3kg 打ちっ放し30分 筋トレ ラン...  
11月6日(日) 65.6kg +0.2kg   -2.8kg ワイン品種研究会 ミネラリー  
11月7日(月) 65.6kg 0kg   -2.8kg 午後一で川工 TECH戻り  
11月8日(火) 65.6kg 0kg   -2.8kg 午前は沼津 午後は静岡  
11月9日(水) 65.7kg +0.1kg   -2.7kg プリぶら 散髪  
11月10日(木) 65.8kg +0.1kg   -2.6kg 夕方から汐留で直帰  
11月11日(金) 65.4kg -0.4kg   -3kg 名古屋・神戸出張  
11月12日(土) 65.4kg 0kg   -3kg 三島研修会 沼津国際カントリー...  
11月13日(日) 65.8kg +0.4kg   -2.6kg 打ちっ放し30分 筋トレ ラン...  
11月14日(月) 65.6kg -0.2kg   -2.8kg 昼に銀行 町田ぶら  
11月15日(火) 65.7kg +0.1kg   -2.7kg プリぶら  
11月16日(水) 65.3kg -0.4kg   -3.1kg 新横浜駅へポケ狩り 町田ぶら  
11月17日(木) 65kg -0.3kg   -3.4kg インフルエンザ予防接種  
11月18日(金) 65.3kg +0.3kg   -3.1kg 昼散歩30分  
11月19日(土) 64.8kg -0.5kg   -3.6kg 皇居の一般参観 東御苑でポケ狩...  
11月20日(日) 64.9kg +0.1kg   -3.5kg 打ちっ放し30分 筋トレ ラン...  
11月21日(月) 65.4kg +0.5kg   -3kg 昼散歩30分 静岡出張 夜は飲...  
11月22日(火) 64.9kg -0.5kg   -3.5kg 金沢出張  
11月23日(水)       富山散策  
11月24日(木) 65.6kg +0.7kg   -2.8kg 初雪 散歩無し 町田で散髪  
11月25日(金) 65.3kg -0.3kg   -3.1kg 午後から蒲田 ちょっとぶらぶら  
11月26日(土) 65.4kg +0.1kg   -3kg 錦糸町でポケモン狩り ワイン再...  
11月27日(日) 65.4kg 0kg   -3kg 町田でポケモン狩り  
11月28日(月) 65.8kg +0.4kg   -2.6kg 昼散歩30分 町田ぶら  
11月29日(火) 66kg +0.2kg   -2.4kg 昼散歩30分 新横浜飲み会  
11月30日(水) 64.7kg -1.3kg   -3.7kg 昼散歩30分  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 65.43kg （先月：65.17kg）
増減値（今月） -0.70kg （先月：-0.20kg）
最高値（今月） 66kg （先月：65.90kg）
最低値（今月） 64.70kg （先月：63.70kg）
目標までの残数（今月） あと-1.70kg （先月：あと-2.40kg）
総合データ（～11月）
平均値 66.80kg
増減値 -4.40kg
最高値 69.70kg（記録日：2015/05/06）
最低値 63kg（記録日：2014/04/12）