体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2018年06月
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体重のグラフ
日別データ（6月）

6月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(金) 64.4kg -0.3kg   -4kg トップマネジメントOB会 丸の...  
6月2日(土)       伊豆にらやまCC クラフトビー...  
6月3日(日)       筋トレ ウォーク40分 買い物  
6月4日(月)       自転車であちこち買い物 筋ト...  
6月5日(火) 63.7kg -0.7kg   -4.7kg ほさか英会話  
6月6日(水) 64.3kg +0.6kg   -4.1kg 海老やで議長就任祝い  
6月7日(木) 64.7kg +0.4kg   -3.7kg 労使懇親会でうな繁  
6月8日(金) 65.3kg +0.6kg   -3.1kg 筋トレ ラン15分  
6月9日(土)       新沼津 walker杯  
6月10日(日)       ハス 紫陽花 吹奏楽団  
6月11日(月) 64.2kg -1.1kg   -4.2kg 午後から川崎・五反田  
6月12日(火)       筋トレ ラン20分  
6月13日(水)       さえ丸 トムズバー  
6月14日(木) 64.4kg +0.2kg   -4kg ほさか英会話 散髪  
6月15日(金) 64kg -0.4kg   -4.4kg 海いちで秋葉  
6月16日(土)       オペレーションカップ  
6月17日(日) 63.9kg -0.1kg   -4.5kg 筋トレ ラン20分  
6月18日(月) 64.5kg +0.6kg   -3.9kg D散歩 ラン10分 ウォーク2...  
6月19日(火) 64.7kg +0.2kg   -3.7kg 筋トレ ラン20分 ウォーク5...  
6月20日(水) 64.1kg -0.6kg   -4.3kg 創立記念日 新水会 焼肉KUR...  
6月21日(木) 64.6kg +0.5kg   -3.8kg 午後から川崎工場 五反田で鶏料...  
6月22日(金) 65.4kg +0.8kg   -3kg 新人120人見学対応 ひろちゃ...  
6月23日(土) 65.1kg -0.3kg   -3.3kg ワイン講座  
6月24日(日)       打ちっ放し30分 いくどん  
6月25日(月) 65kg -0.1kg   -3.4kg 散髪 エスポット  
6月26日(火) 65.5kg +0.5kg   -2.9kg D散歩 筋トレ ラン15分  
6月27日(水) 64.7kg -0.8kg   -3.7kg D散歩 リバーサイドホテル 美...  
6月28日(木) 64.8kg +0.1kg   -3.6kg D散歩 ほさか  
6月29日(金) 64.6kg -0.2kg   -3.8kg 筋トレ ラン10分 古淵へ  
6月30日(土) 64.3kg -0.3kg   -4.1kg 御岳山ケーブルカーで御岳山神社...  
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月間データ（6月）
平均値（今月） 64.58kg （先月：64.74kg）
増減値（今月） -0.40kg （先月：-0.30kg）
最高値（今月） 65.50kg （先月：65.30kg）
最低値（今月） 63.70kg （先月：64kg）
目標までの残数（今月） あと-1.30kg （先月：あと-1.70kg）
総合データ（～6月）
平均値 66.31kg
増減値 -3.70kg
最高値 69.70kg（記録日：2015/05/06）
最低値 62.10kg（記録日：2018/03/10）