体脂肪率（%）のグラフ・データ

体脂肪率(%)のグラフ

2014年06月

日別データ（6月）

日付	体脂肪率	増減値 (前日比)	増減値 (累計)	記録ノート
6月1日(日)	18.1%	-1%	-2.7%	昨日は軽めのジョグと少々テニス
6月2日(月)
6月3日(火)	18.9%	+0.8%	-1.9%	昨日はキャッスルランチで大食い...
6月4日(水)
6月5日(木)
6月6日(金)	18.2%	-0.7%	-2.6%	昨日のキャッスルカレーが効いた...
6月7日(土)
6月8日(日)
6月9日(月)	19.9%	+1.7%	-0.9%	よく食べた遠征だった
6月10日(火)	20.1%	+0.2%	-0.7%	膝がイマイチでウォーキングおや...
6月11日(水)
6月12日(木)	19.9%	-0.2%	-0.9%	昨日は朝練したのに増量(^_^...
6月13日(金)	18.5%	-1.4%	-2.3%	昨夜は４軒、体重は高止まりだ(...
6月14日(土)
6月15日(日)	19.3%	+0.8%	-1.5%	昨日はダブルス３セット
6月16日(月)	19.5%	+0.2%	-1.3%	昨日は引きこもり
6月17日(火)	18.7%	-0.8%	-2.1%	昨日は肉肉しい食事だったがウォ...
6月18日(水)
6月19日(木)	21%	+2.3%	0.2%	昨日は朝練したけど、このところ...
6月20日(金)	20.1%	-0.9%	-0.7%	昨日は３駅ウォーキングとキャッ...
6月21日(土)
6月22日(日)	19.1%	-1%	-1.7%	昨日のテニスで少し絞れたかな？
6月23日(月)	19.8%	+0.7%	-1%	今朝は３０分のウォーキング
6月24日(火)	19.8%	0%	-1%	昨日は食べ過ぎ
6月25日(水)
6月26日(木)	19.4%	-0.4%	-1.4%	昨日はよく歩いた
6月27日(金)
6月28日(土)	19.1%	-0.3%	-1.7%	ランチ食べ過ぎたかな(^_^;...
6月29日(日)
6月30日(月)	18.8%	-0.3%	-2%	土日のテニスで少し絞れたかな

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月間データ（6月）

総合データ（～6月）

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