体脂肪率(%)のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2014年10月
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体脂肪率のグラフ
日別データ(10月)

10月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
10月1日(水) 9.3% -0.5%   -13.7% no title  
10月2日(木) 9.2% -0.1%   -13.8% no title  
10月3日(金) 9.3% +0.1%   -13.7% トレッドミル 3.3km/3...  
10月4日(土) 9.5% +0.2%   -13.5% no title  
10月5日(日) 9.3% -0.2%   -13.7% no title  
10月6日(月) 8.5% -0.8%   -14.5% トレッドミル 3km/30m...  
10月7日(火) 9.7% +1.2%   -13.3% no title  
10月8日(水) 10.4% +0.7%   -12.6% トレッドミル練 2km/20...  
10月9日(木) 9.5% -0.9%   -13.5% no title  
10月10日(金) 8.4% -1.1%   -14.6% トレッドミル 2.8km/3...  
10月11日(土) 7.9% -0.5%   -15.1% トレッドミル 2.7km/3...  
10月12日(日) 8.5% +0.6%   -14.5% no title  
10月13日(月) 10.3% +1.8%   -12.7% no title  
10月14日(火) 10% -0.3%   -13% no title  
10月15日(水)          
10月16日(木)          
10月17日(金) 10.6% +0.6%   -12.4% no title  
10月18日(土)          
10月19日(日) 9.9% -0.7%   -13.1% no title  
10月20日(月) 10.4% +0.5%   -12.6% no title  
10月21日(火) 9.7% -0.7%   -13.3% no title  
10月22日(水) 9.3% -0.4%   -13.7% no title  
10月23日(木) 9.1% -0.2%   -13.9% no title  
10月24日(金) 9.6% +0.5%   -13.4% no title  
10月25日(土) 10.1% +0.5%   -12.9% クライミング練  
10月26日(日) 8.9% -1.2%   -14.1% 杉生L  
10月27日(月) 9.1% +0.2%   -13.9% no title  
10月28日(火) 8.8% -0.3%   -14.2% no title  
10月29日(水) 9.9% +1.1%   -13.1% no title  
10月30日(木)          
10月31日(金)          
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月間データ(10月)
平均値(今月) 9.43% (先月:10.18%)
増減値(今月) 0.10% (先月:-0.40%)
最高値(今月) 10.60% (先月:12.10%)
最低値(今月) 7.90% (先月:8.60%)
目標までの残数(今月) あと-1.90% (先月:あと-1.80%)
総合データ(~10月)
平均値 13.91%
増減値 -12.80%
最高値 25%(記録日:2009/06/01
最低値 7.20%(記録日:2014/01/09