体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2018年07月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（7月）

7月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(日)       苗場山☆山歩き  
7月2日(月) 25.8% -1.4%   -2.4% 頑張れ！日本！  
7月3日(火) 23.8% -2%   -4.4% no title  
7月4日(水) 25.3% +1.5%   -2.9% no title  
7月5日(木) 24.3% -1%   -3.9% 想定外です┐(´∀｀)┌  
7月6日(金) 26.8% +2.5%   -1.4% no title  
7月7日(土)          
7月8日(日)          
7月9日(月)          
7月10日(火) 26.7% -0.1%   -1.5% no title  
7月11日(水) 26.9% +0.2%   -1.3% バーベルで筋トレ  
7月12日(木) 27.5% +0.6%   -0.7% no title  
7月13日(金) 26% -1.5%   -2.2% no title  
7月14日(土)          
7月15日(日) 27.8% +1.8%   -0.4% no title  
7月16日(月) 28.3% +0.5%   0.1% お墓参り  
7月17日(火) 27.9% -0.4%   -0.3% パンガシウス？  
7月18日(水)          
7月19日(木)          
7月20日(金) 27.1% -0.8%   -1.1% no title  
7月21日(土) 27.9% +0.8%   -0.3% 4DXでジュラシック・ワールド  
7月22日(日) 27.3% -0.6%   -0.9% うだるような暑さ。。。  
7月23日(月) 27.1% -0.2%   -1.1% 今週の目標  
7月24日(火) 26.4% -0.7%   -1.8% 大雨！  
7月25日(水) 27% +0.6%   -1.2% そうめん弁当  
7月26日(木) 27.5% +0.5%   -0.7% no title  
7月27日(金) 28.4% +0.9%   0.2% 週末だー＼(^o^)／  
7月28日(土) 26.4% -2%   -1.8% 女子会♪  
7月29日(日) 28.2% +1.8%   0% ☆花火大会☆  
7月30日(月) 27.9% -0.3%   -0.3% no title  
7月31日(火) 27.8% -0.1%   -0.4% 最近のお楽しみ♪  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 26.92% （先月：27%）
増減値（今月） 0.60% （先月：0.40%）
最高値（今月） 28.40% （先月：28.10%）
最低値（今月） 23.80% （先月：24.10%）
目標までの残数（今月） あと-2.80% （先月：あと-2.20%）
総合データ（～7月）
平均値 26.80%
増減値 -0.90%
最高値 28.90%（記録日：2018/03/23）
最低値 23.60%（記録日：2017/09/30）