体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2009年04月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（4月）

4月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(水) 23% -1%   -0.3% no title  
4月2日(木) 22% -1%   -1.3% no title  
4月3日(金) 22.1% +0.1%   -1.2% no title  
4月4日(土) 21.2% -0.9%   -2.1% no title  
4月5日(日) 22.1% +0.9%   -1.2% 横浜ロードレースに向けて  
4月6日(月) 22.5% +0.4%   -0.8% no title  
4月7日(火) 22% -0.5%   -1.3% no title  
4月8日(水) 22.2% +0.2%   -1.1% no title  
4月9日(木) 22% -0.2%   -1.3% no title  
4月10日(金) 22% 0%   -1.3% no title  
4月11日(土) 21% -1%   -2.3% no title  
4月12日(日) 20.5% -0.5%   -2.8% no title  
4月13日(月) 21% +0.5%   -2.3% no title  
4月14日(火) 20.5% -0.5%   -2.8% no title  
4月15日(水) 21% +0.5%   -2.3% no title  
4月16日(木) 21% 0%   -2.3% no title  
4月17日(金) 22% +1%   -1.3% no title  
4月18日(土) 21% -1%   -2.3% no title  
4月19日(日) 20.5% -0.5%   -2.8% no title  
4月20日(月) 22.5% +2%   -0.8% 停滞期  
4月21日(火) 23.3% +0.8%   0% no title  
4月22日(水) 21.3% -2%   -2% 会社を休みたい  
4月23日(木) 21.5% +0.2%   -1.8% 隣の席のおデブちゃんのおかげで  
4月24日(金) 21.4% -0.1%   -1.9% 漸く67kg台に突入（一週間で...  
4月25日(土) 21.5% +0.1%   -1.8% つかの間の67kg台  
4月26日(日) 22% +0.5%   -1.3% 最低記録更新  
4月27日(月) 25% +3%   1.7% 再び68kg台に  
4月28日(火) 20.6% -4.4%   -2.7% 最低記録更新  
4月29日(水) 20.5% -0.1%   -2.8% 【続】最低記録更新中  
4月30日(木) 22.5% +2%   -0.8% 再び67kg台に  
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月間データ（4月）
平均値（今月） 21.72% （先月：22.10%）
増減値（今月） -1.50% （先月：1%）
最高値（今月） 25% （先月：25%）
最低値（今月） 20.50% （先月：20%）
目標までの残数（今月） あと-4.50% （先月：あと-6%）
総合データ（～4月）
平均値 21.86%
増減値 -0.80%
最高値 25%（記録日：2009/04/27）
最低値 19.80%（記録日：2009/02/14）