体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2018年07月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（7月）

7月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(日) 19.4% +0.6%   4.2% no title  
7月2日(月) 20.3% +0.9%   5.1% no title  
7月3日(火) 18.4% -1.9%   3.2% スロートレーニング  
7月4日(水) 19.9% +1.5%   4.7% no title  
7月5日(木) 19.4% -0.5%   4.2% no title  
7月6日(金) 19.4% 0%   4.2% no title  
7月7日(土) 19.8% +0.4%   4.6% スロートレーニング  
7月8日(日) 19.5% -0.3%   4.3% no title  
7月9日(月) 21% +1.5%   5.8% no title  
7月10日(火) 18.9% -2.1%   3.7% スロートレーニング  
7月11日(水) 19.8% +0.9%   4.6% no title  
7月12日(木) 19.4% -0.4%   4.2% no title  
7月13日(金) 18.8% -0.6%   3.6% no title  
7月14日(土) 19.4% +0.6%   4.2% スロートレーニング  
7月15日(日) 18.2% -1.2%   3% no title  
7月16日(月) 18.6% +0.4%   3.4% no title  
7月17日(火) 18.7% +0.1%   3.5% no title  
7月18日(水) 18.9% +0.2%   3.7% スロートレーニング  
7月19日(木) 19% +0.1%   3.8% no title  
7月20日(金) 18.4% -0.6%   3.2% no title  
7月21日(土) 19.4% +1%   4.2% スロートレーニング  
7月22日(日) 20.2% +0.8%   5% no title  
7月23日(月) 18.4% -1.8%   3.2% no title  
7月24日(火) 18.9% +0.5%   3.7% スロートレーニング  
7月25日(水) 19% +0.1%   3.8% no title  
7月26日(木) 19.9% +0.9%   4.7% no title  
7月27日(金) 18.6% -1.3%   3.4% no title  
7月28日(土) 19.6% +1%   4.4% スロートレーニング  
7月29日(日) 19.4% -0.2%   4.2% no title  
7月30日(月) 20.3% +0.9%   5.1% no title  
7月31日(火) 20% -0.3%   4.8% no title  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 19.32% （先月：19.89%）
増減値（今月） 1.20% （先月：-0.80%）
最高値（今月） 21% （先月：21.50%）
最低値（今月） 18.20% （先月：17.60%）
目標までの残数（今月） あと-5% （先月：あと-3.80%）
総合データ（～7月）
平均値 22.56%
増減値 9.90%
最高値 23%（記録日：2017/01/08）
最低値 13.90%（記録日：2011/05/15）