体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2019年01月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(火)          
1月2日(水)          
1月3日(木)          
1月4日(金) 31.8% +1.6%   3.4% 三日坊主でも・・・  
1月5日(土) 33.3% +1.5%   4.9% 億劫  
1月6日(日) 31% -2.3%   2.6% 寝坊する。  
1月7日(月) 32.4% +1.4%   4% 仕事始める。  
1月8日(火) 31.2% -1.2%   2.8% ローマ字  
1月9日(水)       no title  
1月10日(木) 31.6% +0.4%   3.2% no title  
1月11日(金) 30.5% -1.1%   2.1% 外出  
1月12日(土) 31.5% +1%   3.1% 徒歩で買い物  
1月13日(日) 31.5% 0%   3.1% 豚バラの煮物  
1月14日(月) 30.5% -1%   2.1% どんと祭  
1月15日(火) 31% +0.5%   2.6% no title  
1月16日(水) 30.5% -0.5%   2.1% no title  
1月17日(木) 34.5% +4%   6.1% no title  
1月18日(金) 32.3% -2.2%   3.9% no title  
1月19日(土) 31.4% -0.9%   3% no title  
1月20日(日) 30.5% -0.9%   2.1% no title  
1月21日(月) 31.4% +0.9%   3% ランチへＧＯ  
1月22日(火) 32.4% +1%   4% 確定申告の準備  
1月23日(水) 30.7% -1.7%   2.3% ５年前の事  
1月24日(木) 31.2% +0.5%   2.8% no title  
1月25日(金) 34% +2.8%   5.6% no title  
1月26日(土) 32% -2%   3.6% no title  
1月27日(日) 32.5% +0.5%   4.1% 公園  
1月28日(月) 34.5% +2%   6.1% no title  
1月29日(火) 33.8% -0.7%   5.4% ひざ痛  
1月30日(水) 31.9% -1.9%   3.5% 降圧薬  
1月31日(木) 34.5% +2.6%   6.1% 布団干し  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 32.01% （先月：---）
増減値（今月） 4.30% （先月：---）
最高値（今月） 34.50% （先月：---）
最低値（今月） 30.50% （先月：---）
目標までの残数（今月） あと-6.50% （先月：---）
総合データ（～1月）
平均値 30.36%
増減値 6.50%
最高値 288%（記録日：2014/10/04）
最低値 27.60%（記録日：2013/12/12）