ウォーキング（分）のグラフ・データ

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ウォーキング(分)のグラフ

2014年05月
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ウォーキングのグラフ
日別データ（5月）

5月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
5月1日(木)           昨日は２駅歩いて  
5月2日(金)              
5月3日(土)           昨日は休肝、５キロ歩いた  
5月4日(日)           昨日はチャリ10キロと2時間半...  
5月5日(月)           昨日はテニス２時間と歩き回り２...  
5月6日(火)           昨日は美術展ウォーキング！？  
5月7日(水)           昨日は休肝、そして今朝は朝練  
5月8日(木)           昨夜は夕飯から寝るまで時間が短...  
5月9日(金)           昨日は昼カレーで夜二軒、飲み食...  
5月10日(土)              
5月11日(日)              
5月12日(月)           昨日は対抗戦と打上げ  
5月13日(火) 30分 102 kcal up   17175.8分   昨日は朝晩歩いて今朝も歩いた  
5月14日(水)           テニス朝練  
5月15日(木)              
5月16日(金) 30分 102 kcal up   17205.8分   昨夜のキャッスルカレーが  
5月17日(土) 20分 68 kcal dwn   17225.8分   昨日は５キロの通勤ウォーク＆休...  
5月18日(日)           昨日はテニス４試合、夕飯は１８...  
5月19日(月)           土日のテニスやり過ぎ効果か？６...  
5月20日(火)           昨日は往復通勤ウォーキング、た...  
5月21日(水)           初めての自宅血圧測定は数値が高...  
5月22日(木)           〆の蕎麦が余計だったかな？  
5月23日(金)           昨日は浅草橋飲み会  
5月24日(土)           昨日は懇親会で食べ過ぎ＋太郎(...  
5月25日(日)           昨日は５キロくらい歩いてからホ...  
5月26日(月)           昨日は在宅、掃除のみ〜  
5月27日(火)           昨日は休肝＆４キロ歩き  
5月28日(水)           昨日は３軒  
5月29日(木)           昨日は早めに食べ終え  
5月30日(金)           昨日は夜ウォーキングからの立ち...  
5月31日(土)           昨日は炭水化物を摂り過ぎたか  
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月間データ（5月）
合計数（今月） dwn 80分 （先月：350分）
平均数（今月） dwn 26.7分 （先月：50分）
最高数（今月） dwn 30分 （先月：80分）
目標達成率（今月） dwn 66.7% （先月：100%）
総合データ（～5月）
合計数 17,225.8分
平均数 45.1分
最高数 240分（記録日：2011/11/29）
目標達成率 88.7%