基礎代謝(kcal)のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2011年11月
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基礎代謝のグラフ
日別データ(11月)

11月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
11月1日(火) 520.1kcal +251.6kcal   -1253.9kcal 火曜日  
11月2日(水) 214.7kcal -305.4kcal   -1559.3kcal 水曜日  
11月3日(木) 345.2kcal +130.5kcal   -1428.8kcal 木曜日(祭日)  
11月4日(金) 445.8kcal +100.6kcal   -1328.2kcal 金曜日  
11月5日(土) 5745kcal +5299.2kcal   3971kcal 土曜日  
11月6日(日) 348.4kcal -5396.6kcal   -1425.6kcal 日曜日  
11月7日(月) 295.5kcal -52.9kcal   -1478.5kcal 月曜日  
11月8日(火) 285.1kcal -10.4kcal   -1488.9kcal 火曜日  
11月9日(水) 582.1kcal +297kcal   -1191.9kcal 水曜日  
11月10日(木) 401kcal -181.1kcal   -1373kcal 木曜日  
11月11日(金) 401kcal 0kcal   -1373kcal 金曜日  
11月12日(土) 300.8kcal -100.2kcal   -1473.2kcal 土曜日  
11月13日(日) 297.1kcal -3.7kcal   -1476.9kcal 日曜日  
11月14日(月) 297.1kcal 0kcal   -1476.9kcal 月曜日  
11月15日(火) 161.5kcal -135.6kcal   -1612.5kcal クランクイン!  
11月16日(水) 154.8kcal -6.7kcal   -1619.2kcal 2日目  
11月17日(木) 97kcal -57.8kcal   -1677kcal アパート  
11月18日(金) 313.6kcal +216.6kcal   -1460.4kcal アパート最終日  
11月19日(土) 194.1kcal -119.5kcal   -1579.9kcal 撮休 舞台挨拶  
11月20日(日) 80kcal -114.1kcal   -1694kcal 日曜日  
11月21日(月) 179.3kcal +99.3kcal   -1594.7kcal 月曜日  
11月22日(火) 233.7kcal +54.4kcal   -1540.3kcal 火曜日  
11月23日(水) 255.2kcal +21.5kcal   -1518.8kcal no title  
11月24日(木) 313.1kcal +57.9kcal   -1460.9kcal no title  
11月25日(金) 252.8kcal -60.3kcal   -1521.2kcal no title  
11月26日(土) 343.7kcal +90.9kcal   -1430.3kcal 土曜日  
11月27日(日) 159.5kcal -184.2kcal   -1614.5kcal 日曜日  
11月28日(月) 411.1kcal +251.6kcal   -1362.9kcal 月曜日  
11月29日(火) 358.9kcal -52.2kcal   -1415.1kcal no title  
11月30日(水) 191.5kcal -167.4kcal   -1582.5kcal 水曜日  
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月間データ(11月)
平均値(今月) 472.6kcal (先月:318.8kcal)
増減値(今月) -77kcal (先月:-1,423.5kcal)
最高値(今月) 5,745kcal (先月:550.2kcal)
最低値(今月) 80kcal (先月:73.4kcal)
目標までの残数(今月) 目標達成 (先月:目標達成)
総合データ(~11月)
平均値 937.5kcal
増減値 191.5kcal
最高値 5,745kcal(記録日:2011/11/05
最低値 73.4kcal(記録日:2011/10/30