腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2014年01月
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腹筋のグラフ
日別データ（1月）

1月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(水)           no title  
1月2日(木)              
1月3日(金)           no title  
1月4日(土) 90回 27 kcal up   225回   no title  
1月5日(日) 45回 13 kcal dwn   270回   no title  
1月6日(月) 45回 13 kcal dwn   315回   no title  
1月7日(火)           no title  
1月8日(水)           no title  
1月9日(木) 90回 27 kcal up   405回   no title  
1月10日(金) 90回 27 kcal up   495回   no title  
1月11日(土)           no title  
1月12日(日)           no title  
1月13日(月)              
1月14日(火)              
1月15日(水)              
1月16日(木) 100回 30 kcal up   595回   no title  
1月17日(金)           no title  
1月18日(土) 150回 45 kcal up   745回   no title  
1月19日(日)           no title  
1月20日(月) 100回 30 kcal up   845回   no title  
1月21日(火)           no title  
1月22日(水)              
1月23日(木)              
1月24日(金)           no title  
1月25日(土) 100回 30 kcal up   945回   no title  
1月26日(日) 50回 15 kcal dwn   995回   no title  
1月27日(月)              
1月28日(火)              
1月29日(水) 100回 30 kcal up   1095回   no title  
1月30日(木)              
1月31日(金)           no title  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 960回 （先月：135回）
平均数（今月） up 87.3回 （先月：67.5回）
最高数（今月） up 150回 （先月：90回）
目標達成率（今月） up 72.7% （先月：50%）
総合データ（～1月）
合計数 1,095回
平均数 84.2回
最高数 150回（記録日：2014/01/18）
目標達成率 69.2%