腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2014年12月
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腹筋のグラフ
日別データ（12月）

12月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(月)              
12月2日(火) 30回 15 kcal up   27849回   12/2  
12月3日(水)           12/3水曜  
12月4日(木)              
12月5日(金)           12月5日金曜同期忘年会  
12月6日(土) 30回 15 kcal up   27879回   12月6日土曜  
12月7日(日)           12月7日日曜  
12月8日(月) 30回 15 kcal up   27909回   12月8日月曜  
12月9日(火)           12月9日火曜  
12月10日(水)              
12月11日(木) 30回 15 kcal up   27939回   12月11日木曜  
12月12日(金)              
12月13日(土)           no title  
12月14日(日)              
12月15日(月) 30回 15 kcal up   27969回   12月15日月曜  
12月16日(火) 30回 15 kcal up   27999回   12月16日雨  
12月17日(水) 30回 15 kcal up   28029回   12月17日水曜  
12月18日(木) 40回 20 kcal up   28069回   12月18日木曜  
12月19日(金) 40回 20 kcal up   28109回   12月19日金曜  
12月20日(土) 40回 20 kcal up   28149回   12月20日土曜  
12月21日(日)              
12月22日(月) 40回 20 kcal up   28189回   12月22日月曜休みと休みの間  
12月23日(火)           12月23日火曜  
12月24日(水) 40回 20 kcal up   28229回   12月24日水曜  
12月25日(木) 40回 20 kcal up   28269回   12月25日木曜  
12月26日(金) 40回 20 kcal up   28309回   12月26日金曜  
12月27日(土)           12月27日土曜晴れ  
12月28日(日)              
12月29日(月)              
12月30日(火) 40回 20 kcal up   28349回   12月30日火曜日  
12月31日(水)              
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 530回 （先月：390回）
平均数（今月） up 35.3回 （先月：30回）
最高数（今月） up 40回 （先月：30回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～12月）
合計数 28,349回
平均数 36.3回
最高数 202回（記録日：2013/01/17）
目標達成率 80.3%