腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2009年08月
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腹筋のグラフ
日別データ（8月）

8月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
8月1日(土) 100回 30 kcal up   5793回   新聞屋  
8月2日(日)           心太  
8月3日(月) 100回 30 kcal up   5893回   暑くなるのか？  
8月4日(火) 100回 30 kcal up   5993回   昔のテニス仲間に遭遇  
8月5日(水) 100回 30 kcal up   6093回   アマルフィー  
8月6日(木) 100回 30 kcal up   6193回   鍼が効いた  
8月7日(金) 100回 30 kcal up   6293回   ランニングシューズ  
8月8日(土) 100回 30 kcal up   6393回   不調  
8月9日(日) 100回 30 kcal up   6493回   関東地方地震です  
8月10日(月) 80回 24 kcal dwn   6573回   台風９号  
8月11日(火) 100回 30 kcal up   6673回   大地震だ！  
8月12日(水) 100回 30 kcal up   6773回   夏休み　　　　　　　・・・無し...  
8月13日(木)           小地震  
8月14日(金) 100回 30 kcal up   6873回   エルステッド  
8月15日(土) 100回 30 kcal up   6973回   初めてのプール  
8月16日(日)           no title  
8月17日(月) 100回 30 kcal up   7073回   昨日の休養の後  
8月18日(火) 130回 39 kcal up   7203回   世界陸上・・・寛平さん到着  
8月19日(水) 132回 39 kcal up   7335回   すごい彼女！  
8月20日(木) 120回 36 kcal up   7455回   ナナの冒険  
8月21日(金) 100回 30 kcal up   7555回   新型インフルエンザ  
8月22日(土)           マスクがもうない  
8月23日(日) 100回 30 kcal up   7655回   不思議なおばあちゃん  
8月24日(月) 30回 9 kcal dwn   7685回   今日は休み  
8月25日(火) 151回 45 kcal up   7836回   鼻から水が  
8月26日(水) 50回 15 kcal dwn   7886回   NOVA  
8月27日(木) 100回 30 kcal up   7986回   ワタシハナリタイ  
8月28日(金) 30回 9 kcal dwn   8016回   ドルフィンキック  
8月29日(土) 160回 48 kcal up   8176回   明日の選挙  
8月30日(日)           ペットと飼い主の体重  
8月31日(月)           民主圧勝だが・・・  
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月間データ（8月）
合計数（今月） up 2,483回 （先月：1,230回）
平均数（今月） up 99.3回 （先月：51.3回）
最高数（今月） up 160回 （先月：100回）
目標達成率（今月） up 84% （先月：8.3%）
総合データ（～8月）
合計数 8,176回
平均数 42.6回
最高数 160回（記録日：2009/08/29）
目標達成率 12%