腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2014年11月
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腹筋のグラフ
日別データ（11月）

11月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(土)              
11月2日(日)              
11月3日(月)              
11月4日(火)              
11月5日(水) 20回 6 kcal dwn   450回   no title  
11月6日(木)              
11月7日(金)              
11月8日(土)              
11月9日(日)              
11月10日(月)              
11月11日(火)              
11月12日(水)              
11月13日(木)              
11月14日(金)              
11月15日(土)              
11月16日(日)              
11月17日(月)              
11月18日(火)              
11月19日(水)              
11月20日(木)           no title  
11月21日(金) 40回 12 kcal up   490回   no title  
11月22日(土) 20回 6 kcal dwn   510回   no title  
11月23日(日)              
11月24日(月)              
11月25日(火)              
11月26日(水) 10回 3 kcal dwn   520回   no title  
11月27日(木) 30回 9 kcal up   550回   no title  
11月28日(金)              
11月29日(土)              
11月30日(日)              
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月間データ（11月）
合計数（今月） yoko 120回 （先月：---）
平均数（今月） yoko 24回 （先月：---）
最高数（今月） yoko 40回 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 40% （先月：---）
総合データ（～11月）
合計数 550回
平均数 28.9回
最高数 50回（記録日：2014/07/01）
目標達成率 57.9%