万歩計(歩)のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2009年12月
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万歩計のグラフ
日別データ(12月)

12月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(火) 15332歩 766 kcal up   2954098歩   遠来の友  
12月2日(水) 7337歩 366 kcal dwn   2961435歩   full moon  
12月3日(木) 7821歩 391 kcal dwn   2969256歩   better not cry  
12月4日(金) 15284歩 764 kcal up   2984540歩   しっかり汗  
12月5日(土) 2571歩 128 kcal dwn   2987111歩   潮時  
12月6日(日) 2510歩 125 kcal dwn   2989621歩   まったり  
12月7日(月) 9795歩 489 kcal dwn   2999416歩   ごろごろ  
12月8日(火) 11746歩 587 kcal up   3011162歩   ほどほどに  
12月9日(水) 8506歩 425 kcal dwn   3019668歩   ホントウは  
12月10日(木) 10952歩 547 kcal up   3030620歩   なんだか  
12月11日(金) 15450歩 772 kcal up   3046070歩   次の電車  
12月12日(土) 17901歩 895 kcal up   3063971歩   ぬるま湯  
12月13日(日) 6438歩 321 kcal dwn   3070409歩    
12月14日(月) 8954歩 447 kcal dwn   3079363歩   前日の  
12月15日(火) 7974歩 398 kcal dwn   3087337歩   継続は  
12月16日(水) 14250歩 712 kcal up   3101587歩   みかん  
12月17日(木) 9880歩 494 kcal dwn   3111467歩   昼休み  
12月18日(金) 16856歩 842 kcal up   3128323歩   低体温?  
12月19日(土) 4254歩 212 kcal dwn   3132577歩   長い3分  
12月20日(日) 7834歩 391 kcal dwn   3140411歩   じゃっどん  
12月21日(月) 14398歩 719 kcal up   3154809歩   夕日が  
12月22日(火) 8674歩 433 kcal dwn   3163483歩   ナンキン  
12月23日(水) 11196歩 559 kcal up   3174679歩   ポカポカ  
12月24日(木) 10340歩 517 kcal up   3185019歩   pop star♪  
12月25日(金) 15853歩 792 kcal up   3200872歩   背筋腹筋  
12月26日(土) 9752歩 487 kcal dwn   3210624歩   ストーブの芯  
12月27日(日) 12171歩 608 kcal up   3222795歩   睡魔  
12月28日(月) 11247歩 562 kcal up   3234042歩   賀状  
12月29日(火) 8859歩 442 kcal dwn   3242901歩   体温  
12月30日(水) 9068歩 453 kcal dwn   3251969歩   よいお年を  
12月31日(木)              
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月間データ(12月)
合計数(今月) up 313,203歩 (先月:283,726歩)
平均数(今月) up 10,440.1歩 (先月:9,457.5歩)
最高数(今月) dwn 17,901歩 (先月:18,526歩)
目標達成率(今月) up 46.7% (先月:33.3%)
総合データ(~12月)
合計数 3,251,969歩
平均数 10,006.1歩
最高数 23,675歩(記録日:2009/02/21
目標達成率 44.3%