万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2015年01月
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万歩計のグラフ
日別データ（1月）

1月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(木) 3053歩 152 kcal dwn   13985893歩   ノーベル賞  
1月2日(金) 6988歩 349 kcal dwn   13992881歩   お見舞い  
1月3日(土) 2559歩 127 kcal dwn   13995440歩   新年会  
1月4日(日) 2477歩 123 kcal dwn   13997917歩   自宅へ移動  
1月5日(月) 8313歩 415 kcal dwn   14006230歩   照焼き弁当　　　　　　　　　　...  
1月6日(火)           鶏レバー  
1月7日(水)           東京出張  
1月8日(木)           カレイ  
1月9日(金)           チンジャオロース  
1月10日(土)           ハヤシ  
1月11日(日)           鶏のカシューナッツ炒め  
1月12日(月)           鶏のオニオンガーリック  
1月13日(火)           飲み会  
1月14日(水)           ムニエル  
1月15日(木)           大安  
1月16日(金)           野菜炒め  
1月17日(土)           近所付合い  
1月18日(日)           照焼き  
1月19日(月)           チリビーンズ  
1月20日(火)           あれ？  
1月21日(水)           シチュー  
1月22日(木)           豚汁  
1月23日(金) 3675歩 183 kcal dwn   14009905歩   照焼き  
1月24日(土) 1126歩 56 kcal dwn   14011031歩   ポトフ  
1月25日(日) 2283歩 114 kcal dwn   14013314歩   （続）ポトフ  
1月26日(月)           no title  
1月27日(火)           no title  
1月28日(水)           no title  
1月29日(木)           緊急事態  
1月30日(金)           新年会  
1月31日(土)           おでん  
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月間データ（1月）
合計数（今月） dwn 30,474歩 （先月：32,369歩）
平均数（今月） dwn 3,809.3歩 （先月：4,624.1歩）
最高数（今月） up 8,313歩 （先月：6,967歩）
目標達成率（今月） yoko 0% （先月：0%）
総合データ（～1月）
合計数 14,013,314歩
平均数 7,908.2歩
最高数 30,996歩（記録日：2011/07/16）
目標達成率 13.1%