万歩計(歩)のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2018年11月
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万歩計のグラフ
日別データ(11月)

11月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(木) 14411歩 720 kcal up   23346652歩   D散歩 ほさか英会話からエスポ...  
11月2日(金) 17191歩 859 kcal up   23363843歩   朝散歩 小山工場 懇親会  
11月3日(土) 15430歩 771 kcal up   23379273歩   ミニ運動会 町散歩 やきとり酒...  
11月4日(日) 19775歩 988 kcal up   23399048歩   筋トレ ラン30分 レガッタ  
11月5日(月) 14497歩 724 kcal up   23413545歩   工場散歩 ラン30分  
11月6日(火) 11774歩 588 kcal up   23425319歩   散髪 買い物  
11月7日(水) 13984歩 699 kcal up   23439303歩   文化講演会 筋トレ ラン30分  
11月8日(木) 15390歩 769 kcal up   23454693歩   D散歩 ほさか英会話  
11月9日(金) 17327歩 866 kcal up   23472020歩   D散歩 筋トレ ラン20分  
11月10日(土) 20251歩 1012 kcal up   23492271歩   FMWカップ 夜散歩  
11月11日(日) 17167歩 858 kcal up   23509438歩   よさこい東海道 沼津あちこち散...  
11月12日(月) 12134歩 606 kcal up   23521572歩   静岡ガス見学 懇親会  
11月13日(火) 13232歩 661 kcal up   23534804歩   D散歩 筋トレ ラン12分  
11月14日(水) 16878歩 843 kcal up   23551682歩   D散歩 中原散歩 五反田  
11月15日(木) 15109歩 755 kcal up   23566791歩   D散歩 ほさか英会話 エスポッ...  
11月16日(金) 15335歩 766 kcal up   23582126歩   明電舎・特種東海製紙見学 夜の...  
11月17日(土) 19250歩 962 kcal up   23601376歩   新沼津CC 河口湖もみじ回廊  
11月18日(日) 14824歩 741 kcal up   23616200歩   新倉山浅間神社 富士山レーダー  
11月19日(月) 13082歩 654 kcal up   23629282歩   筋トレ ラン20分  
11月20日(火) 16010歩 800 kcal up   23645292歩   運営諮問委員会 ラン20分 ウ...  
11月21日(水) 17368歩 868 kcal up   23662660歩   D散歩 筋トレ ウォーク30分  
11月22日(木) 10778歩 538 kcal up   23673438歩   D散歩 新水会懇親会で沼津キャ...  
11月23日(金) 20701歩 1035 kcal up   23694139歩   まちピカ 古淵へ  
11月24日(土) 15176歩 758 kcal up   23709315歩   町田まで散歩 ワイン再入門  
11月25日(日) 14381歩 719 kcal up   23723696歩   打ちっ放し30分 散歩55分 ...  
11月26日(月) 17967歩 898 kcal up   23741663歩   散髪 筋トレ ラン10分 エス...  
11月27日(火) 14611歩 730 kcal up   23756274歩   新横浜 京急蒲田  
11月28日(水) 16708歩 835 kcal up   23772982歩   工場散歩 ポケストップ散歩  
11月29日(木) 13344歩 667 kcal up   23786326歩   ほさか英会話 南口散歩  
11月30日(金) 16576歩 828 kcal up   23802902歩   D散歩 御茶ノ水散歩 新丸子忘...  
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月間データ(11月)
合計数(今月) up 470,661歩 (先月:392,385歩)
平均数(今月) up 15,688.7歩 (先月:12,657.6歩)
最高数(今月) up 20,701歩 (先月:19,570歩)
目標達成率(今月) up 100% (先月:87.1%)
総合データ(~11月)
合計数 23,802,902歩
平均数 10,349.1歩
最高数 24,312歩(記録日:2014/07/12
目標達成率 52.7%