万歩計(歩)のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2019年10月
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万歩計のグラフ
日別データ(10月)

10月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(火) 11677歩 583 kcal up   27427791歩   D散歩 筋トレ ラン10分  
10月2日(水) 14844歩 742 kcal up   27442635歩   午後から中原・五反田  
10月3日(木) 8159歩 407 kcal dwn   27450794歩   御殿場西高  
10月4日(金) 16505歩 825 kcal up   27467299歩   ららぽーと沼津 ラン23分  
10月5日(土) 17402歩 870 kcal up   27484701歩   新沼津CC 明電舎  
10月6日(日) 14950歩 747 kcal up   27499651歩   エスポット ららぽーと沼津  
10月7日(月) 12379歩 618 kcal up   27512030歩   朝からエポック中原 部屋ウォー...  
10月8日(火) 11888歩 594 kcal up   27523918歩   市内視察 筋トレ ラン10分  
10月9日(水) 11310歩 565 kcal up   27535228歩   D散歩 藤助 NewStar  
10月10日(木) 12377歩 618 kcal up   27547605歩   D散歩 F散歩  
10月11日(金) 12168歩 608 kcal up   27559773歩   台風に備えて早めに古淵へ  
10月12日(土) 2774歩 138 kcal dwn   27562547歩   台風19号でずっと室内  
10月13日(日) 10440歩 522 kcal up   27572987歩   打ちっ放し30分 トレッドミル...  
10月14日(月) 14987歩 749 kcal up   27587974歩   横浜中華街 沼津へ  
10月15日(火) 11225歩 561 kcal up   27599199歩   筋トレ ラン10分  
10月16日(水) 11225歩 561 kcal up   27610424歩   常議員 新水会 懇親会 キム  
10月17日(木) 9291歩 464 kcal dwn   27619715歩   明電舎 たばちゃん 良作  
10月18日(金) 7636歩 381 kcal dwn   27627351歩   客4組 雨  
10月19日(土) 19389歩 969 kcal up   27646740歩   CW杯 古淵へ  
10月20日(日) 13741歩 687 kcal up   27660481歩   安達太良ロープウェイ 中津川渓...  
10月21日(月) 12743歩 637 kcal up   27673224歩   五色沼散策 西吾妻スカイバレー  
10月22日(火) 8814歩 440 kcal dwn   27682038歩   買い物 沼津へ  
10月23日(水) 12082歩 604 kcal up   27694120歩   筋トレ ラン10分  
10月24日(木) 10913歩 545 kcal up   27705033歩   ティア瑞穂 通夜  
10月25日(金) 8099歩 404 kcal dwn   27713132歩   告別式 沼津 古淵へ  
10月26日(土) 11791歩 589 kcal up   27724923歩   ワイン再々入門 たがまや ダイ  
10月27日(日) 11376歩 568 kcal up   27736299歩   ラン30分 いくどん 沼津へ  
10月28日(月) 9872歩 493 kcal dwn   27746171歩   駿豆会 東京ストロベリーパーク...  
10月29日(火) 12881歩 644 kcal up   27759052歩   テクニカルカンフォレンス 臨時...  
10月30日(水) 15463歩 773 kcal up   27774515歩   D散歩 エスポット  
10月31日(木) 13059歩 652 kcal up   27787574歩   インフル予防接種 北口散歩  
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月間データ(10月)
合計数(今月) up 371,460歩 (先月:322,567歩)
平均数(今月) up 11,982.6歩 (先月:10,752.2歩)
最高数(今月) dwn 19,389歩 (先月:20,216歩)
目標達成率(今月) up 77.4% (先月:56.7%)
総合データ(~10月)
合計数 27,787,574歩
平均数 10,545.6歩
最高数 24,312歩(記録日:2014/07/12
目標達成率 55.6%