万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2016年06月
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万歩計のグラフ
日別データ（6月）

6月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
6月1日(水) 13706歩 470 kcal up   254229歩   3キロ減、、6月  
6月2日(木) 13830歩 474 kcal up   268059歩   ウーン3キロ減。  
6月3日(金) 2491歩 85 kcal dwn   270550歩   no title  
6月4日(土) 500歩 17 kcal dwn   271050歩   頑張る。  
6月5日(日) 8246歩 282 kcal up   279296歩   歩こう。曇りのうちに、少しでも...  
6月6日(月) 8943歩 306 kcal up   288239歩   なんとか３キロ  
6月7日(火) 4420歩 151 kcal dwn   292659歩   今日もファイト。  
6月8日(水) 304歩 10 kcal dwn   292963歩   今日も頑張る。  
6月9日(木) 8762歩 300 kcal up   301725歩   3キロはほぼ達成。  
6月10日(金) 9759歩 334 kcal up   311484歩   no title  
6月11日(土) 4308歩 147 kcal dwn   315792歩   気晴らしにウォーキングしよう。...  
6月12日(日) 4682歩 160 kcal dwn   320474歩   雨。増えている。  
6月13日(月) 7324歩 251 kcal up   327798歩   また増える。  
6月14日(火) 3471歩 119 kcal dwn   331269歩   検査日まで6日頑張る。  
6月15日(水) 516歩 17 kcal dwn   331785歩   なんとか７０キロ台  
6月16日(木)           夢かと思った。  
6月17日(金)           増量  
6月18日(土) 618歩 21 kcal dwn   332403歩   no title  
6月19日(日)           no title  
6月20日(月)           病院に行く。  
6月21日(火)           雨。  
6月22日(水)           no title  
6月23日(木)           歩いてない。  
6月24日(金) 2861歩 98 kcal dwn   335264歩   no title  
6月25日(土) 873歩 29 kcal dwn   336137歩   後3日。  
6月26日(日) 3838歩 131 kcal dwn   339975歩   no title  
6月27日(月)           あともう少し。  
6月28日(火)           増えた。  
6月29日(水) 5749歩 197 kcal dwn   345724歩   no title  
6月30日(木) 13482歩 462 kcal up   359206歩   気が抜けていたので。  
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月間データ（6月）
合計数（今月） dwn 118,683歩 （先月：240,523歩）
平均数（今月） dwn 5,651.6歩 （先月：7,758.8歩）
最高数（今月） dwn 13,830歩 （先月：14,449歩）
目標達成率（今月） dwn 38.1% （先月：77.4%）
総合データ（～6月）
合計数 359,206歩
平均数 6,907.8歩
最高数 14,449歩（記録日：2016/05/01）
目標達成率 61.5%