睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2015年07月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（7月）

7月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
7月1日(水) 5時間 dwn   6356.1時間   7/1  
7月2日(木) 5時間 dwn   6361.1時間   7/2晴れ  
7月3日(金) 5時間 dwn   6366.1時間   7/3  
7月4日(土) 6時間 up   6372.1時間   7/4曇り  
7月5日(日) 6時間 up   6378.1時間   7/5  
7月6日(月) 6時間 up   6384.1時間   7/6雨  
7月7日(火) 5.5時間 dwn   6389.6時間   7/7  
7月8日(水) 5.5時間 dwn   6395.1時間   7/8  
7月9日(木) 5.5時間 dwn   6400.6時間   7/9  
7月10日(金) 5時間 dwn   6405.6時間   7/10晴れ  
7月11日(土)              
7月12日(日)              
7月13日(月) 5時間 dwn   6410.6時間   7/13  
7月14日(火) 5時間 dwn   6415.6時間   7/14  
7月15日(水) 5時間 dwn   6420.6時間   7/15  
7月16日(木) 5時間 dwn   6425.6時間   7/16台風接近  
7月17日(金) 5時間 dwn   6430.6時間   7/17金曜日  
7月18日(土) 5時間 dwn   6435.6時間   7/18  
7月19日(日) 5時間 dwn   6440.6時間   7/19  
7月20日(月) 6時間 up   6446.6時間   7/20  
7月21日(火) 5.5時間 dwn   6452.1時間   7/21  
7月22日(水) 5.5時間 dwn   6457.6時間   7/22  
7月23日(木) 5時間 dwn   6462.6時間   7/23  
7月24日(金) 5時間 dwn   6467.6時間   7/24  
7月25日(土) 6時間 up   6473.6時間   7/25  
7月26日(日) 6時間 up   6479.6時間   6/26  
7月27日(月) 6時間 up   6485.6時間   7/27  
7月28日(火) 5.5時間 dwn   6491.1時間   7/28  
7月29日(水) 5.5時間 dwn   6496.6時間   7/29  
7月30日(木) 5.5時間 dwn   6502.1時間   7/30  
7月31日(金) 5時間 dwn   6507.1時間   7/31晴れブルームーン  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 156時間 （先月：137時間）
平均数（今月） up 5.38時間 （先月：5.27時間）
最高数（今月） dwn 6時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） up 24.1% （先月：15.4%）
総合データ（～7月）
合計数 6,507.10時間
平均数 5.82時間
最高数 55時間（記録日：2014/08/30）
目標達成率 58.6%