睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2016年06月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（6月）

6月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
6月1日(水) 6時間 dwn   492時間   no title  
6月2日(木) 6時間 dwn   498時間   no title  
6月3日(金) 7時間 dwn   505時間   no title  
6月4日(土) 7時間 dwn   512時間   no title  
6月5日(日) 8時間 up   520時間   no title  
6月6日(月) 6時間 dwn   526時間   no title  
6月7日(火) 7時間 dwn   533時間   中途覚醒2回  
6月8日(水)           no title  
6月9日(木) 6時間 dwn   539時間   1万円貸してで一気に不安と希死...  
6月10日(金) 10時間 up   549時間   no title  
6月11日(土) 6時間 dwn   555時間   長男誕生日会  
6月12日(日) 7時間 dwn   562時間   自転車でランチへ  
6月13日(月) 6時間 dwn   568時間   朝から泣いて鬱な1日  
6月14日(火) 6時間 dwn   574時間   夕方と夜、落ちた。  
6月15日(水) 6時間 dwn   580時間   no title  
6月16日(木) 6時間 dwn   586時間   no title  
6月17日(金)           no title  
6月18日(土)           no title  
6月19日(日)           no title  
6月20日(月)           no title  
6月21日(火) 8時間 up   594時間   no title  
6月22日(水) 6時間 dwn   600時間   10分で落ちた泣いた  
6月23日(木) 7時間 dwn   607時間   no title  
6月24日(金)           no title  
6月25日(土)           no title  
6月26日(日)           混合状態　悪魔  
6月27日(月)           no title  
6月28日(火)           no title  
6月29日(水) 6時間 dwn   613時間   no title  
6月30日(木) 5時間 dwn   618時間   no title  
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月間データ（6月）
合計数（今月） up 132時間 （先月：34時間）
平均数（今月） dwn 6.60時間 （先月：6.80時間）
最高数（今月） up 10時間 （先月：7時間）
目標達成率（今月） up 15% （先月：0%）
総合データ（～6月）
合計数 618時間
平均数 6.51時間
最高数 10時間（記録日：2016/06/10）
目標達成率 10.5%