睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2010年04月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（4月）

4月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
4月1日(木) 4時間 dwn   613.5時間   114th★!  
4月2日(金) 6時間 dwn   619.5時間   115th★!  
4月3日(土) 7時間 up   626.5時間   116th★!  
4月4日(日) 8時間 up   634.5時間   117th★!  
4月5日(月) 6時間 dwn   640.5時間   118th★!  
4月6日(火) 8時間 up   648.5時間   119th★!  
4月7日(水) 7時間 up   655.5時間   120  
4月8日(木) 7時間 up   662.5時間   121  
4月9日(金) 6時間 dwn   668.5時間   123  
4月10日(土) 5時間 dwn   673.5時間   124  
4月11日(日) 6時間 dwn   679.5時間   125★!  
4月12日(月) 7時間 up   686.5時間   126th★!  
4月13日(火) 7時間 up   693.5時間   127★!  
4月14日(水) 5時間 dwn   698.5時間   129★!  
4月15日(木)           130  
4月16日(金)           131  
4月17日(土)           133  
4月18日(日)           133  
4月19日(月) 7時間 up   705.5時間   134  
4月20日(火)           135  
4月21日(水)           136  
4月22日(木)           137  
4月23日(金)           138  
4月24日(土)           139  
4月25日(日)           140  
4月26日(月)           141  
4月27日(火)              
4月28日(水)              
4月29日(木)              
4月30日(金)              
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月間データ（4月）
合計数（今月） dwn 96時間 （先月：174時間）
平均数（今月） up 6.40時間 （先月：6.21時間）
最高数（今月） dwn 8時間 （先月：9時間）
目標達成率（今月） up 53.3% （先月：42.9%）
総合データ（～4月）
合計数 705.50時間
平均数 5.69時間
最高数 11時間（記録日：2010/02/20）
目標達成率 34.7%