睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2007年07月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（7月）

7月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
7月1日(日) 8時間 up   49時間   7/01  
7月2日(月) 5.5時間 dwn   54.5時間   7/02  
7月3日(火) 6.5時間 dwn   61時間   7/03  
7月4日(水) 6.5時間 dwn   67.5時間   7/04  
7月5日(木) 6.5時間 dwn   74時間   7/05  
7月6日(金) 7時間 up   81時間   7/06  
7月7日(土) 6.5時間 dwn   87.5時間   7/07  
7月8日(日) 6時間 dwn   93.5時間   7/08  
7月9日(月) 7時間 up   100.5時間   7/09  
7月10日(火) 7時間 up   107.5時間   7/10  
7月11日(水) 7.5時間 up   115時間   7/11  
7月12日(木) 7.5時間 up   122.5時間   7/12  
7月13日(金) 7時間 up   129.5時間   7/13  
7月14日(土)              
7月15日(日)              
7月16日(月)              
7月17日(火) 7時間 up   136.5時間   7/17  
7月18日(水) 7.5時間 up   144時間   7/18  
7月19日(木) 7.5時間 up   151.5時間   7/19  
7月20日(金) 7.5時間 up   159時間   7/20  
7月21日(土) 7.5時間 up   166.5時間   7/21  
7月22日(日)              
7月23日(月) 8時間 up   174.5時間   7/23  
7月24日(火) 8時間 up   182.5時間   7/24  
7月25日(水) 8時間 up   190.5時間   7/25  
7月26日(木) 8時間 up   198.5時間   7/26  
7月27日(金)              
7月28日(土)              
7月29日(日)              
7月30日(月)              
7月31日(火)              
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 157.50時間 （先月：41時間）
平均数（今月） up 7.16時間 （先月：6.83時間）
最高数（今月） yoko 8時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） up 72.7% （先月：66.7%）
総合データ（～7月）
合計数 198.50時間
平均数 7.09時間
最高数 8時間（記録日：2007/07/26）
目標達成率 71.4%