睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2009年07月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（7月）

7月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
7月1日(水) 4.5時間 dwn   170.5時間   no title  
7月2日(木) 4時間 dwn   174.5時間   no title  
7月3日(金) 4.5時間 dwn   179時間   no title  
7月4日(土) 7.5時間 up   186.5時間   no title  
7月5日(日) 9.5時間 up   196時間   no title  
7月6日(月) 5.5時間 dwn   201.5時間   no title  
7月7日(火) 5時間 dwn   206.5時間   no title  
7月8日(水) 4.5時間 dwn   211時間   no title  
7月9日(木) 4.5時間 dwn   215.5時間   no title  
7月10日(金) 5.5時間 dwn   221時間   no title  
7月11日(土) 4時間 dwn   225時間   no title  
7月12日(日) 8.5時間 up   233.5時間   no title  
7月13日(月) 5時間 dwn   238.5時間   no title  
7月14日(火) 4時間 dwn   242.5時間   no title  
7月15日(水) 3.5時間 dwn   246時間   no title  
7月16日(木) 4時間 dwn   250時間   no title  
7月17日(金) 4時間 dwn   254時間   no title  
7月18日(土) 5.5時間 dwn   259.5時間   no title  
7月19日(日) 8時間 up   267.5時間   no title  
7月20日(月) 10時間 up   277.5時間   no title  
7月21日(火) 7.5時間 up   285時間   no title  
7月22日(水) 4.5時間 dwn   289.5時間   no title  
7月23日(木) 4.5時間 dwn   294時間   no title  
7月24日(金) 4.5時間 dwn   298.5時間   no title  
7月25日(土) 9時間 up   307.5時間   no title  
7月26日(日) 7時間 up   314.5時間   no title  
7月27日(月) 5時間 dwn   319.5時間   no title  
7月28日(火) 5時間 dwn   324.5時間   no title  
7月29日(水) 5時間 dwn   329.5時間   no title  
7月30日(木) 5時間 dwn   334.5時間   no title  
7月31日(金) 4.5時間 dwn   339時間   no title  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 173時間 （先月：166時間）
平均数（今月） up 5.58時間 （先月：5.53時間）
最高数（今月） dwn 10時間 （先月：10.50時間）
目標達成率（今月） dwn 25.8% （先月：30%）
総合データ（～7月）
合計数 339時間
平均数 5.56時間
最高数 10.50時間（記録日：2009/06/14）
目標達成率 27.9%