睡眠時間(時間)のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2018年01月
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睡眠時間のグラフ
日別データ(1月)

1月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
1月1日(月) 9時間 up   21323.12時間   no title  
1月2日(火) 8.75時間 up   21331.87時間   no title  
1月3日(水) 9.25時間 up   21341.12時間   no title  
1月4日(木) 7.25時間 up   21348.37時間   no title  
1月5日(金) 8.25時間 up   21356.62時間   no title  
1月6日(土) 6.5時間 up   21363.12時間   no title  
1月7日(日) 8時間 up   21371.12時間   no title  
1月8日(月) 6.75時間 up   21377.87時間   no title  
1月9日(火) 6.75時間 up   21384.62時間   no title  
1月10日(水) 6.5時間 up   21391.12時間   no title  
1月11日(木) 7.25時間 up   21398.37時間   no title  
1月12日(金) 6時間 up   21404.37時間   no title  
1月13日(土) 6.75時間 up   21411.12時間   no title  
1月14日(日) 8.25時間 up   21419.37時間   no title  
1月15日(月) 7.5時間 up   21426.87時間   no title  
1月16日(火) 7時間 up   21433.87時間   no title  
1月17日(水) 7.5時間 up   21441.37時間   no title  
1月18日(木) 6.5時間 up   21447.87時間   no title  
1月19日(金) 8.5時間 up   21456.37時間   no title  
1月20日(土) 7.5時間 up   21463.87時間   no title  
1月21日(日) 4.5時間 dwn   21468.37時間   no title  
1月22日(月) 8.5時間 up   21476.87時間   no title  
1月23日(火) 10.25時間 up   21487.12時間   no title  
1月24日(水) 6.75時間 up   21493.87時間   no title  
1月25日(木) 6.75時間 up   21500.62時間   no title  
1月26日(金) 7時間 up   21507.62時間   no title  
1月27日(土) 8時間 up   21515.62時間   no title  
1月28日(日) 9.25時間 up   21524.87時間   no title  
1月29日(月) 7時間 up   21531.87時間   no title  
1月30日(火) 6.75時間 up   21538.62時間   no title  
1月31日(水) 6.5時間 up   21545.12時間   no title  
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月間データ(1月)
合計数(今月) dwn 231時間 (先月:232.50時間)
平均数(今月) dwn 7.45時間 (先月:7.50時間)
最高数(今月) dwn 10.25時間 (先月:14.50時間)
目標達成率(今月) up 96.8% (先月:87.1%)
総合データ(~1月)
合計数 21,545.12時間
平均数 7.58時間
最高数 19.50時間(記録日:2014/12/21
目標達成率 95.4%