睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2022年12月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（12月）

12月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
12月1日(木) 5時間 dwn   10405.75時間   no title  
12月2日(金) 4時間 dwn   10409.75時間   no title  
12月3日(土) 2.5時間 dwn   10412.25時間   no title  
12月4日(日) 3時間 dwn   10415.25時間   no title  
12月5日(月)              
12月6日(火)              
12月7日(水)              
12月8日(木)              
12月9日(金) 4時間 dwn   10419.25時間   no title  
12月10日(土) 5.5時間 dwn   10424.75時間   no title  
12月11日(日)              
12月12日(月) 3時間 dwn   10427.75時間   no title  
12月13日(火) 5.5時間 dwn   10433.25時間   no title  
12月14日(水)           no title  
12月15日(木)              
12月16日(金) 5時間 dwn   10438.25時間   no title  
12月17日(土)              
12月18日(日)              
12月19日(月)              
12月20日(火)              
12月21日(水)           no title  
12月22日(木) 2.5時間 dwn   10440.75時間   no title  
12月23日(金) 8時間 up   10448.75時間   no title  
12月24日(土)              
12月25日(日)              
12月26日(月)              
12月27日(火)           no title  
12月28日(水) 3時間 dwn   10451.75時間   no title  
12月29日(木)              
12月30日(金)              
12月31日(土) 3時間 dwn   10454.75時間   no title  
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 54時間 （先月：66時間）
平均数（今月） dwn 4.15時間 （先月：4.71時間）
最高数（今月） yoko 8時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） up 7.7% （先月：7.1%）
総合データ（～12月）
合計数 10,454.75時間
平均数 5.30時間
最高数 12時間（記録日：2020/02/04）
目標達成率 19.7%