睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2014年12月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（12月）

12月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
12月1日(月)           予定と通夜が重なる  
12月2日(火) 7.5時間 up   6267.7時間   起きられない  
12月3日(水) 6時間 up   6273.7時間   新幹線  
12月4日(木)           母のところで一泊  
12月5日(金) 6時間 up   6279.7時間   あわただしかった  
12月6日(土)           使いなれて無い  
12月7日(日) 5.5時間 up   6285.2時間   健康番組  
12月8日(月)           かったるい  
12月9日(火)           先は長い  
12月10日(水)           さぁ何をご馳走するかなぁ  
12月11日(木)           新東名で浜松へ  
12月12日(金)           新東名で行きました。  
12月13日(土)           寝坊仕方ないよ  
12月14日(日)           寒いね  
12月15日(月)           選挙に行きましたか  
12月16日(火) 6時間 up   6291.2時間   最近  
12月17日(水)           中継を見ていて  
12月18日(木)           安い頭  
12月19日(金)           年賀はがき終わる  
12月20日(土)           母を思う  
12月21日(日) 6時間 up   6297.2時間   続いている  
12月22日(月) 6時間 up   6303.2時間   年末の挨拶  
12月23日(火)           忙しくてなにより  
12月24日(水)           合間に  
12月25日(木)           安く仕上げた  
12月26日(金)           去る者は追わず来るもの選ぶ  
12月27日(土)           寝坊  
12月28日(日)           朝風呂  
12月29日(月)           我が家の出来事  
12月30日(火)           今朝の仕事始め  
12月31日(水)           恒例でもないが期待されて今年は...  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 43時間 （先月：35.50時間）
平均数（今月） dwn 6.14時間 （先月：7.10時間）
最高数（今月） dwn 7.50時間 （先月：10時間）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～12月）
合計数 6,303.20時間
平均数 5.80時間
最高数 11時間（記録日：2014/05/03）
目標達成率 87.3%