睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2017年08月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（8月）

8月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
8月1日(火) 5時間 up   8735.1時間   後任は・・  
8月2日(水)           食事会  
8月3日(木)           今夜は一人  
8月4日(金)           こちらも疲れてる  
8月5日(土) 5時間 up   8740.1時間   ねがいましては・・  
8月6日(日)           天気予報  
8月7日(月)           夫として  
8月8日(火) 6時間 up   8746.1時間   ノンアルコールビール  
8月9日(水) 4時間 dwn   8750.1時間   室の明かりと月明かり  
8月10日(木) 5時間 up   8755.1時間   治療が始まる  
8月11日(金)           なんでも良い方にとる  
8月12日(土)           また雨  
8月13日(日)           ひさびさのBBQ  
8月14日(月)           孫のいる朝  
8月15日(火)           高い買い物  
8月16日(水)           これが今の限界  
8月17日(木)           退院の日  
8月18日(金) 5時間 up   8760.1時間   新しいシステムと我が家と  
8月19日(土) 6時間 up   8766.1時間   久々の富士山  
8月20日(日)           窓洗い道具見つからない  
8月21日(月) 6時間 up   8772.1時間   朝シャワー  
8月22日(火) 6.5時間 up   8778.6時間   今日もまじめにやる  
8月23日(水)           「ひよっこ」撮影現場と富士山  
8月24日(木)           漏れる明かり  
8月25日(金) 5時間 up   8783.6時間   富士山を見る  
8月26日(土) 6時間 up   8789.6時間   曇り富士山  
8月27日(日)           防災訓練日  
8月28日(月) 7時間 up   8796.6時間   草取り＝大嫌い　話するな  
8月29日(火) 5時間 up   8801.6時間   逃げたい  
8月30日(水) 5時間 up   8806.6時間   やさしくないと言われる  
8月31日(木)           寝れない  
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月間データ（8月）
合計数（今月） dwn 76.50時間 （先月：84時間）
平均数（今月） dwn 5.46時間 （先月：6時間）
最高数（今月） dwn 7時間 （先月：10時間）
目標達成率（今月） yoko 92.9% （先月：92.9%）
総合データ（～8月）
合計数 8,806.60時間
平均数 6.03時間
最高数 11時間（記録日：2016/02/25）
目標達成率 89.1%