睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2019年11月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（11月）

11月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
11月1日(金)           霜月。  
11月2日(土) 6時間 dwn   10131時間   82名。  
11月3日(日) 6時間 dwn   10137時間   72時間。  
11月4日(月) 7時間 dwn   10144時間   no title  
11月5日(火) 9時間 up   10153時間   no title  
11月6日(水) 8時間 up   10161時間   no title  
11月7日(木) 6時間 dwn   10167時間   no title  
11月8日(金) 7時間 dwn   10174時間   no title  
11月9日(土)           no title  
11月10日(日) 7時間 dwn   10181時間   no title  
11月11日(月) 6時間 dwn   10187時間   no title  
11月12日(火) 7時間 dwn   10194時間   no title  
11月13日(水)           no title  
11月14日(木) 7時間 dwn   10201時間   no title  
11月15日(金) 7時間 dwn   10208時間   no title  
11月16日(土)           no title  
11月17日(日)           no title  
11月18日(月) 6時間 dwn   10214時間   no title  
11月19日(火) 7時間 dwn   10221時間   no title  
11月20日(水) 6時間 dwn   10227時間   no title  
11月21日(木) 7時間 dwn   10234時間   no title  
11月22日(金)           no title  
11月23日(土) 7時間 dwn   10241時間   no title  
11月24日(日) 7時間 dwn   10248時間   no title  
11月25日(月) 7時間 dwn   10255時間   no title  
11月26日(火) 6時間 dwn   10261時間   no title  
11月27日(水) 6時間 dwn   10267時間   no title  
11月28日(木) 7時間 dwn   10274時間   no title  
11月29日(金) 6時間 dwn   10280時間   no title  
11月30日(土) 6時間 dwn   10286時間   no title  
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月間データ（11月）
合計数（今月） up 161時間 （先月：133時間）
平均数（今月） up 6.71時間 （先月：6.33時間）
最高数（今月） up 9時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） up 8.3% （先月：4.8%）
総合データ（～11月）
合計数 10,286時間
平均数 7.26時間
最高数 10時間（記録日：2016/09/11）
目標達成率 41.2%