筋肉量(kg)のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2016年11月
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筋肉量のグラフ
日別データ(11月)

11月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
11月1日(火)       no title  
11月2日(水)       出張帰りにバスケ  
11月3日(木) 67.25kg -0.3kg   -1.95kg no title  
11月4日(金) 67.35kg +0.1kg   -1.85kg 大阪事務所  
11月5日(土) 67.3kg -0.05kg   -1.9kg no title  
11月6日(日) 67.3kg 0kg   -1.9kg no title  
11月7日(月) 66.45kg -0.85kg   -2.75kg no title  
11月8日(火)       第2回おっさん会  
11月9日(水)       膝痛のため練習はお休み  
11月10日(木)       no title  
11月11日(金) 68.2kg +1.75kg   -1kg no title  
11月12日(土) 67.35kg -0.85kg   -1.85kg たいし整骨院  
11月13日(日) 67.6kg +0.25kg   -1.6kg 滋賀リーグ 湖東体育館  
11月14日(月) 66.5kg -1.1kg   -2.7kg no title  
11月15日(火)       フットサル  
11月16日(水)       新人歓迎会  
11月17日(木)       no title  
11月18日(金) 66.85kg +0.35kg   -2.35kg no title  
11月19日(土) 67.1kg +0.25kg   -2.1kg たいし整骨院  
11月20日(日) 66.9kg -0.2kg   -2.3kg 渋谷シニア50大会2回戦  
11月21日(月)       no title  
11月22日(火)       no title  
11月23日(水) 68.15kg +1.25kg   -1.05kg no title  
11月24日(木) 68.2kg +0.05kg   -1kg no title  
11月25日(金)       no title  
11月26日(土)       全日本クラブシニア選手権大会  
11月27日(日)       渋谷区シニア50大会  
11月28日(月) 67.35kg -0.85kg   -1.85kg no title  
11月29日(火)       仙台出張  
11月30日(水)       ノー残業デー  
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月間データ(11月)
平均値(今月) 67.32kg (先月:67.63kg)
増減値(今月) -0.20kg (先月:-2.20kg)
最高値(今月) 68.20kg (先月:69.35kg)
最低値(今月) 66.45kg (先月:66.60kg)
総合データ(~11月)
平均値 68.47kg
増減値 -1.65kg
最高値 71.75kg(記録日:2015/09/19
最低値 64.20kg(記録日:2016/06/27