就寝時刻（時間）のグラフ・データ

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就寝時刻(時間)のグラフ

2014年04月
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就寝時刻のグラフ
日別データ（4月）

4月の「就寝時刻」データ推移

日付 就寝時刻 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(火)          
4月2日(水) 24時間 +2.5時間   2.25時間 no title  
4月3日(木)       no title  
4月4日(金) 22時間 -2時間   0.25時間 no title  
4月5日(土) 24時間 +2時間   2.25時間 no title  
4月6日(日)       no title  
4月7日(月) 24時間 0時間   2.25時間 no title  
4月8日(火) 22時間 -2時間   0.25時間 no title  
4月9日(水) 22時間 0時間   0.25時間 no title  
4月10日(木) 22時間 0時間   0.25時間 no title  
4月11日(金) 23.5時間 +1.5時間   1.75時間 no title  
4月12日(土) 22.5時間 -1時間   0.75時間 no title  
4月13日(日) 24時間 +1.5時間   2.25時間 no title  
4月14日(月)       no title  
4月15日(火) 23時間 -1時間   1.25時間 no title  
4月16日(水) 23時間 0時間   1.25時間 no title  
4月17日(木) 23時間 0時間   1.25時間 no title  
4月18日(金) 23時間 0時間   1.25時間 no title  
4月19日(土) 23時間 0時間   1.25時間 no title  
4月20日(日) 23時間 0時間   1.25時間 no title  
4月21日(月) 22時間 -1時間   0.25時間 no title  
4月22日(火) 22時間 0時間   0.25時間 no title  
4月23日(水) 22時間 0時間   0.25時間 no title  
4月24日(木) 21.5時間 -0.5時間   -0.25時間 no title  
4月25日(金) 22時間 +0.5時間   0.25時間 no title  
4月26日(土) 23時間 +1時間   1.25時間 no title  
4月27日(日)       no title  
4月28日(月) 24時間 +1時間   2.25時間 no title  
4月29日(火) 23時間 -1時間   1.25時間 no title  
4月30日(水)          
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月間データ（4月）
平均値（今月） 22.81時間 （先月：22.50時間）
増減値（今月） 1.50時間 （先月：-0.50時間）
最高値（今月） 24時間 （先月：24時間）
最低値（今月） 21.50時間 （先月：21.50時間）
目標までの残数（今月） あと-1.50時間 （先月：目標達成）
総合データ（～4月）
平均値 22.65時間
増減値 1時間
最高値 24時間（記録日：2014/04/28）
最低値 21.50時間（記録日：2014/04/24）