就寝時刻（時間）のグラフ・データ

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就寝時刻(時間)のグラフ

2013年03月
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就寝時刻のグラフ
日別データ（3月）

3月の「就寝時刻」データ推移

日付 就寝時刻 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(金) 22.5時間 -0.167時間   0.83時間 no title  
3月2日(土) 22.5時間 0時間   0.83時間 no title  
3月3日(日) 23時間 +0.5時間   1.33時間 no title  
3月4日(月) 22.5時間 -0.5時間   0.83時間 no title  
3月5日(火) 22.667時間 +0.167時間   0.997時間 no title  
3月6日(水) 22時間 -0.667時間   0.33時間 no title  
3月7日(木) 22.5時間 +0.5時間   0.83時間 no title  
3月8日(金) 23時間 +0.5時間   1.33時間 no title  
3月9日(土) 23.5時間 +0.5時間   1.83時間 no title  
3月10日(日) 22.5時間 -1時間   0.83時間 no title  
3月11日(月) 23時間 +0.5時間   1.33時間 no title  
3月12日(火) 22.5時間 -0.5時間   0.83時間 no title  
3月13日(水) 22.583時間 +0.083時間   0.913時間 no title  
3月14日(木) 21.5時間 -1.083時間   -0.17時間 no title  
3月15日(金) 22.667時間 +1.167時間   0.997時間 no title  
3月16日(土) 22.667時間 0時間   0.997時間 no title  
3月17日(日) 22.667時間 0時間   0.997時間 no title  
3月18日(月) 22.5時間 -0.167時間   0.83時間 no title  
3月19日(火) 23時間 +0.5時間   1.33時間 no title  
3月20日(水) 22.5時間 -0.5時間   0.83時間 no title  
3月21日(木) 23.917時間 +1.417時間   2.247時間 no title  
3月22日(金) 23時間 -0.917時間   1.33時間 no title  
3月23日(土) 23時間 0時間   1.33時間 no title  
3月24日(日) 23.083時間 +0.083時間   1.413時間 no title  
3月25日(月) 23.167時間 +0.084時間   1.497時間 no title  
3月26日(火) 23.983時間 +0.816時間   2.313時間 no title  
3月27日(水) 22.5時間 -1.483時間   0.83時間 no title  
3月28日(木) 23.167時間 +0.667時間   1.497時間 no title  
3月29日(金) 23.25時間 +0.083時間   1.58時間 no title  
3月30日(土) 24時間 +0.75時間   2.33時間 no title  
3月31日(日) 22.833時間 -1.167時間   1.163時間 no title  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 22.84時間 （先月：22.71時間）
増減値（今月） 0.17時間 （先月：-0.33時間）
最高値（今月） 24時間 （先月：23.50時間）
最低値（今月） 21.50時間 （先月：22.42時間）
目標までの残数（今月） あと-1.33時間 （先月：あと-1.17時間）
総合データ（～3月）
平均値 21.98時間
増減値 1.18時間
最高値 24.67時間（記録日：2009/04/02）
最低値 0.67時間（記録日：2011/12/29）