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カロリー比較グラフ・データ
カロリー比較(kcal) のグラフ
2013年11月
表示期間:
1ヶ月
3ヶ月
6ヶ月
12ヶ月
日別データ(11月)
11月の「カロリー比較」データ推移
日付
食事カロリー
運動カロリー
比較(食事-運動)
記録ノート
11月1日(金)
1971 kcal
基礎代謝 1300 kcal
入浴時間 0 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 0 kcal
もも上げ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
ウォーキング 246 kcal
ジョギング 30 kcal
+395kcal
no title
11月2日(土)
2244 kcal
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 0 kcal
入浴時間 0 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 140 kcal
もも上げ 0 kcal
掃除 117.5 kcal
腹筋 9.6 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
素振り(竹刀 or 木刀) 26 kcal
+650kcal
no title
11月3日(日)
1764 kcal
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
入浴時間 0 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 0 kcal
もも上げ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
腹筋 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
+464kcal
no title
11月4日(月)
2783 kcal
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 0 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
入浴時間 0 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 0 kcal
もも上げ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
+1483kcal
no title
11月5日(火)
2549 kcal
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 0 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
入浴時間 0 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 0 kcal
もも上げ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
+1249kcal
no title
11月6日(水)
2739 kcal
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 0 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
入浴時間 225 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
素振り(竹刀 or 木刀) 10 kcal
もも上げ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
+1204kcal
no title
11月7日(木)
3201 kcal
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 0 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
入浴時間 0 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 0 kcal
もも上げ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
+1901kcal
no title
11月8日(金)
1409 kcal
基礎代謝 1300 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
入浴時間 0 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 49 kcal
もも上げ 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
ウォーキング 279 kcal
-219kcal
no title
11月9日(土)
3767 kcal
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 0 kcal
入浴時間 0 kcal
自転車走行時間 0 kcal
もも上げ 0 kcal
素振り(竹刀 or 木刀) 10 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 3.9 kcal
縄跳び 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
+2453kcal
no title
11月10日(日)
3847 kcal
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 0 kcal
入浴時間 0 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 0 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
もも上げ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
素振り(竹刀 or 木刀) 26 kcal
+2521kcal
no title
11月11日(月)
2252 kcal
基礎代謝 1300 kcal
掃除 150 kcal
ウォーキング 0 kcal
入浴時間 0 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 0 kcal
もも上げ 0 kcal
腹筋 6.9 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
+795kcal
no title
11月12日(火)
2899 kcal
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 0 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
入浴時間 0 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 0 kcal
もも上げ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
+1599kcal
no title
11月13日(水)
2635 kcal
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 0 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 0 kcal
もも上げ 0 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
入浴時間 287.5 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
+1047kcal
no title
11月14日(木)
2395 kcal
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 0 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
入浴時間 0 kcal
縄跳び 0 kcal
もも上げ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
自転車走行時間 315 kcal
+780kcal
no title
11月15日(金)
2643 kcal
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 0 kcal
入浴時間 0 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 0 kcal
もも上げ 0 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
掃除 150 kcal
+1193kcal
no title
11月16日(土)
2438 kcal
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 0 kcal
入浴時間 0 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 0 kcal
もも上げ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
素振り(竹刀 or 木刀) 16 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
+1122kcal
no title
11月17日(日)
1867 kcal
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 0 kcal
入浴時間 0 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 0 kcal
もも上げ 0 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
+567kcal
no title
11月18日(月)
2133 kcal
基礎代謝 1300 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
入浴時間 0 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 0 kcal
もも上げ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ストレッチ 4 kcal
剣道 84 kcal
ウォーキング 558 kcal
+187kcal
no title
11月19日(火)
2724 kcal
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 0 kcal
腹筋 4.2 kcal
腕立て伏せ 2.1 kcal
入浴時間 0 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 0 kcal
もも上げ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
素振り(竹刀 or 木刀) 10 kcal
+1407kcal
no title
11月20日(水)
1847 kcal
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 0 kcal
入浴時間 530 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 0 kcal
もも上げ 0 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
+17kcal
no title
11月21日(木)
2099 kcal
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 0 kcal
腹筋 4.2 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
入浴時間 0 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 196 kcal
もも上げ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
+598kcal
no title
11月22日(金)
2741 kcal
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 0 kcal
入浴時間 0 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 0 kcal
もも上げ 0 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
素振り(竹刀 or 木刀) 24 kcal
+1417kcal
no title
11月23日(土)
2139 kcal
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 0 kcal
腹筋 4.5 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
入浴時間 0 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 0 kcal
もも上げ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
+834kcal
no title
11月24日(日)
2789 kcal
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 0 kcal
腹筋 5.1 kcal
腕立て伏せ 4.8 kcal
入浴時間 0 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 0 kcal
もも上げ 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
+1479kcal
no title
11月25日(月)
4209 kcal
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 0 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 0 kcal
もも上げ 0 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
入浴時間 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
+2909kcal
no title
11月26日(火)
1937 kcal
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 0 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
入浴時間 407.5 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 140 kcal
もも上げ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
素振り(竹刀 or 木刀) 10 kcal
+79kcal
no title
11月27日(水)
2152 kcal
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 0 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
入浴時間 0 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 0 kcal
もも上げ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
素振り(竹刀 or 木刀) 30 kcal
+822kcal
no title
11月28日(木)
2834 kcal
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 0 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
入浴時間 0 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 0 kcal
もも上げ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
+1534kcal
no title
11月29日(金)
2928 kcal
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 0 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
入浴時間 0 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 0 kcal
もも上げ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
+1628kcal
no title
11月30日(土)
2427 kcal
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 0 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
入浴時間 0 kcal
縄跳び 0 kcal
自転車走行時間 0 kcal
もも上げ 0 kcal
ダンベルトレーニング 0 kcal
ストレッチ 0 kcal
+1127kcal
no title
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2013年11月
翌月>>
ページTOP
月間データ(11月)
食事カロリー
運動カロリー
比較
合計 kcal
76,362 kcal
43,111 kcal
33,251 kcal
平均 kcal
2,545 kcal
1,437 kcal
1,108 kcal
記録日数
30 日
30 日
レシピ
レビュー
Q&A
ノート
メンバー
サークル
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