◆消費カロリー（kcal）のグラフ・データ

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◆消費カロリー(kcal)のグラフ

2010年11月
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◆消費カロリーのグラフ
日別データ（11月）

11月の「◆消費カロリー」データ推移

日付 ◆消費カロリー 消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(月) 3333kcal 3333 kcal +1427kcal   335kcal 午後から練。  
11月2日(火) 412kcal 412 kcal -2921kcal   -2586kcal 慌ただしいぞ。  
11月3日(水) 1229kcal 1229 kcal +817kcal   -1769kcal ヤル気をださなきゃ。  
11月4日(木) 697kcal 697 kcal -532kcal   -2301kcal 吹き飛ばし効果。  
11月5日(金) 2176kcal 2176 kcal +1479kcal   -822kcal 漢ギア！  
11月6日(土) 448kcal 448 kcal -1728kcal   -2550kcal 早起きだ。  
11月7日(日) 836kcal 836 kcal +388kcal   -2162kcal ３２時間勤務。  
11月8日(月) 0kcal 0 kcal -836kcal   -2998kcal 天気はいいけど走らない。  
11月9日(火) 1582kcal 1582 kcal +1582kcal   -1416kcal チビがダウン。  
11月10日(水) 0kcal 0 kcal -1582kcal   -2998kcal ホンモノ。  
11月11日(木) 0kcal 0 kcal 0kcal   -2998kcal 長い一日。  
11月12日(金) 806kcal 806 kcal +806kcal   -2192kcal 風邪で交代。  
11月13日(土) 0kcal 0 kcal -806kcal   -2998kcal 結婚式。  
11月14日(日) 0kcal 0 kcal 0kcal   -2998kcal 守備的。  
11月15日(月) 0kcal 0 kcal 0kcal   -2998kcal 偉大。  
11月16日(火) 3892kcal 3892 kcal +3892kcal   894kcal 寒過ぎて・・・苦行。  
11月17日(水) 0kcal 0 kcal -3892kcal   -2998kcal コストコの野望？  
11月18日(木) 0kcal 0 kcal 0kcal   -2998kcal ポタ通勤。  
11月19日(金) 0kcal 0 kcal 0kcal   -2998kcal 寝るだけ。  
11月20日(土)       体重増。  
11月21日(日) 0kcal 0 kcal 0kcal   -2998kcal 疲れた。  
11月22日(月)          
11月23日(火) 0kcal 0 kcal 0kcal   -2998kcal ひさびさランニング。  
11月24日(水)          
11月25日(木) 0kcal 0 kcal 0kcal   -2998kcal なぞのきんにくつう。  
11月26日(金)          
11月27日(土) 0kcal 0 kcal 0kcal   -2998kcal 通勤。  
11月28日(日) 1902kcal 1902 kcal +1902kcal   -1096kcal 弱すぎスプリント。  
11月29日(月)          
11月30日(火)          
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月間データ（11月）
平均値（今月） 721.4kcal （先月：810.3kcal）
増減値（今月） -4kcal （先月：309kcal）
最高値（今月） 3,892kcal （先月：5,063kcal）
最低値（今月） 0kcal （先月：0kcal）
総合データ（～11月）
平均値 764.2kcal
増減値 -1,445kcal
最高値 5,379kcal（記録日：2010/09/06）
最低値 0kcal（記録日：2010/11/27）