[バナナ]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[バナナ]に関する記録ノート

09月25日　☀1-25【禁煙4】【Walk5】【バナナ3】 【食事,日記,バナナ,禁煙】
☀1-25【禁煙4】【Walk5】【バナナ3】 ************バナナ障害？？？*************
う～ん。
眠たい。昨日夜中目覚めてしまったからか。。。
昨日は、水分とるとき、なるべく水を飲みまくってました。
あと、夜食べ物食べたいときも、水で乗り越えました。（寝る前に食べたら駄目なので）
そしたら、夜中トイレに行きたくて目が覚めた。 ...
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09月24日　☁1-24【禁煙3】【Walk5】【バナナ2】 【食事,日記,禁煙,バナナ,オートレース】
☁1-24【禁煙3】【Walk5】【バナナ2】
衝撃的事実。。。
　昨日から、バナナやりぃーの、ウォーキング2時間やりぃーの
　当然、体重へりぃ～の、、、、減ってねぇ！！
　過去最高を記録してんじゃないか！！！70kg　意味わかんねぇ！！
とりあえず、バナナダイエットについての正しい知識を得た方がいいと思い、
GooGooっちょ！！

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09月23日　☂→☀1-23【禁煙2】【Walk5】【バナナ1】 【日記,食事,バナナ,禁煙,ウォーキング】
☂→☀1-23【禁煙2】【Walk5】【バナナ1】 今日は、何しようかなぁ～～～
ちょっぴり雨気味、お仕事休み。嫁も寝ている。
さてさてさて・・・・・・

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　　　　　　　　　　　　発表！！ ...
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