[メンタルの記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[メンタルの記録]に関する記録ノート

12月19日　だめだ～ 【メンタルの記録】
【今日の調子】

最悪。鬱。
忘年会があったけど。
だめだ。
...
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12月15日　やっぱり月曜日は 【メンタルの記録】
【今日の調子】
調子がわるいですなぁ。
【今日のできごと】
えっと、同僚が会社休んだ。
【不安に感じたこと】
特に無し。 ...
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12月08日　初めて 【メンタルの記録】
【今日の調子】
昨日の事で、最悪。
夜ね、酷い事みんなにしちゃったよ。

【今日のできごと】
...
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