[メンタルの記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>kei*o*takaさんのトップページ>記録ノートを見る>[メンタルの記録]に関する記録ノート

[メンタルの記録]に関する記録ノート

09月05日　アロママッサージ 【ダイエット成功談,メンタルの記録,睡眠の記録,食事の記録】
ここ数日の低糖質ダイエットが功を奏したか、ウエストが65cmに戻った。
目標は58cmなので、あと7cm！

朝から頭痛。昨日の頭痛の残りという感じ。リングルアイビーを1錠。

2週間ぶりのアロママッサージ。 ...
コメント(0)　続きを読む
08月29日　サインバルタ減薬にともなう症状 【病気の体験談,メンタルの記録,闘病の記録,通常日記,undefined】
【食事】
朝
きのことスモークサーモンのスパゲティ
水

昼 ...
コメント(0)　続きを読む
1