[メンタルの記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[メンタルの記録]に関する記録ノート

10月23日　ごはんとこころ 【食事の記録,メンタルの記録】
【今日の調子】

【今日のできごと】

【不安に感じたこと】 面接に行ったのが１個あかなんだ
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10月22日　ごはんとこころ 【食事の記録,メンタルの記録】
【今日の調子】

【今日のできごと】 いけやんに会う

【不安に感じたこと】 今日面接の結果出るって言ってたのに来なかった
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10月21日　ごはんとこころ 【食事の記録,メンタルの記録】
【今日の調子】

【今日のできごと】

【不安に感じたこと】 とりあえず憂鬱極まりない
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10月20日　ごはんとこころ 【食事の記録,メンタルの記録】
【今日の調子】

【今日のできごと】 面接へいく

【不安に感じたこと】 電車止まっててびっくりした
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10月19日　ごはんとこころ 【食事の記録,メンタルの記録】
【今日の調子】

【今日のできごと】 ｼﾞｮｻﾞさんのﾗｲﾌﾞへ行く

【不安に感じたこと】 一番前で見たら緊張した
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10月18日　ごはんとこころ 【食事の記録,メンタルの記録】
【今日の調子】

【今日のできごと】 こきりこへいく

【不安に感じたこと】
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10月16日　ごはんとこころ 【食事の記録,メンタルの記録】
【今日の調子】 寝不足

【今日のできごと】

【不安に感じたこと】 立ちくらみがした
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10月15日　ごはんとこころ 【食事の記録,メンタルの記録】
【今日の調子】 久しぶりに良く眠れた

【今日のできごと】 ﾙﾘｵへいく

【不安に感じたこと】 部屋にﾈｽﾞﾐ以上の侵入者がいる
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10月14日　ごはんとこころ 【食事の記録,メンタルの記録】
【今日の調子】 少し調子よい

【今日のできごと】 次の仕事の提案があった

【不安に感じたこと】
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10月13日　ごはんとこころ 【食事の記録,メンタルの記録】
【今日の調子】

【今日のできごと】

【不安に感じたこと】
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