[体重記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[体重記録]に関する記録ノート

10月22日　初日 【体重記録】
健康診断の結果が出た。胃レントゲンの精密検査が必要だそうだ。
肥満の注意も書かれてるので、健康のために、今日からダイエットがんばるぞ！
まずは、食事の量を減らそう。
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