[図書館]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[図書館]に関する記録ノート

08月05日　他の人の刺激を受けて泳ぐ 【水泳,英語,図書館,日曜日】
水泳：めざせマスターズ」のクラスで1時間泳いだ。

普段は一人で黙々と泳いでいるが、みんなで一緒に泳ぐと他の人の刺激を受けたり、普段なら力を抜いてしまう部分でも、みんながいると頑張らなきゃいけないので運動効率がいい。

英語：マックでやろうとしたが、やはり集中できる環境ではない。休日は図書館で勉強するのが一番だとおもった。
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