[富士山登山]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[富士山登山]に関する記録ノート

06月25日　富士山が世界遺産に登録されたので 【富士山登山】
久しぶりに上りに行ったろうかいと思っている。
富士山の登山は1日で行けるし、足腰は極限まで鍛えられるしで、かなりエクササイズにも良いのだ。
ただ、なまった状態で行くと、1週間は筋肉痛に悩まされるため、普通の土日でいくのはやめといたほうがいいかも。
行くなら長期休暇中が良いのではないでしょうか。
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