[睡眠の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[睡眠の記録]に関する記録ノート

05月01日　そうか～勇気なんだね。 【睡眠の記録,運動の日記,通常の日記】
【今日の名言】

金を失っても気にするな。
名誉を失っても、まだ大丈夫。
でも、勇気を失ってしまったら全て終わりだ。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
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04月29日　運は・・・ 【睡眠の記録,運動の記録,通常の日記】
【今日の言葉】

「いいか、てめえの人生てのは、てめえで変えようとしなけりゃ
　変わるもんじゃねえ。
　お天道様が下さる幸せなんざ、どこにもありゃしねえんだ。
　運は、てめえの手で掴め。」　　　　　　　小俣弥一
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04月28日　祈り 【睡眠の記録,運動の記録,通常の日記】

【今日の言葉】

　マザー･テレサは、
　「自分は祈らなければ活動ができない。
　　自分の活動の源は祈りだ。」

　と、言いました。
　　　　　　　　　　　　
　わたしは、マザー・テレサとはほど遠い人間ですが、
　その感覚はわかります。
　祈りこそが、自分を支え、元気づけ、力と恵みを得る源です。

　　　祈りの中で、神様はいろいろなことに
　　　気づかせてくださいます。

　　　それは、「人間に...
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04月25日　９年ぶり…１０年になる。 【睡眠の記録】
【今朝起きた時間】

◇寒いよ～。
こたつ仕舞った次の日に気温が下がるなんて（；；）
こたつ出そうかな～・・・
...
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04月24日　座ってやって。 【睡眠の記録,運動の記録,通常の日記】
【今朝起きた時間】 ５：００
◇寒いね。久しぶりの早起き。

【何かの運動】ウォーキング１２０分
◇友達の家まで、往復歩いた。
風が冷たかったけれど、体は熱いので、気持ちよく歩けた。
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04月23日　どこに行こうとしてるのか 【睡眠の記録】
【今朝起きた時間】 ６：００


◇こたつ、しまいました。

部屋が広くなりました～。 ...
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04月22日　ゆるゲー 【睡眠の記録】
【今朝起きた時間】

◇雨がよく降った後なので、気持ちがいい朝を迎えた。


...
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04月20日　no title 【睡眠の記録】
【今朝起きた時間】

◇夜から、雨。


【今日の名言】 ...
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04月19日　no title 【睡眠の記録】
【今朝起きた時間】 7:00


◇お天気良いのですが、風が吹いています。

...
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04月18日　no title 【睡眠の記録】
【今朝起きた時間】 6:30

◇肌寒い。


プランターに、お花の苗を植える。 ...
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