[脳トレ記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[脳トレ記録]に関する記録ノート

07月24日　あと９３日 【通常日記,食事の記録,睡眠の記録,運動の記録,子育ての記録,レシピの記録,闘病の記録,介護の記録,妊婦の記録,メンタルの記録,病気の体験談,ダイエット成功談,脳トレ記録】
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01月22日　23日目 【脳トレ記録】
今日はよく体を動かした。
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01月21日　22日目 【脳トレ記録】
１日空いちゃった

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01月19日　21日 【脳トレ記録】
充実した一日。
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01月18日　20日目 【脳トレ記録】
縄跳びをしてみる。昔のように跳べない自分を発見（；；）。
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01月17日　19日目 【脳トレ記録】
規則正しい生活が習慣になってきた
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01月16日　18日目 【脳トレ記録】
体調回復傾向

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01月15日　17日目 【脳トレ記録】
風邪を引いた
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01月14日　16日目 【脳トレ記録】
よく寝たなぁ。充電日。

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01月13日　15日目 【脳トレ記録】
体重が増える

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