[脳トレ記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[脳トレ記録]に関する記録ノート

09月04日　間食 【脳トレ記録】
昨日は、間食、おせんべい２枚でガマンしたハズなのに・・
となりで食後に美味しそうにアイスを食べてるのを見て
・・・・食べてしまった（ＴＴ）アイスを。

今日はホットヨガ。正式に会員になってきます。
今日のレッスンはビギナー６０分コース。 ...
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