[通常日記]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[通常日記]に関する記録ノート

02月20日　12日目　～再開～ 【通常日記】
【今日のできごと】
チューブ10分
単語30分
英文法30分
【今日の感想】
まだ口内炎は治らないが筋トレ、勉強の量を徐々に戻していこう。
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02月19日　11日目 【通常日記】
【今日のできごと】
特になし
【今日の感想】
特になし
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02月18日　10日目 【通常日記】
【今日のできごと】
特になし
【今日の感想】
特になし
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02月17日　9日目　～口内炎～ 【通常日記】
【今日のできごと】
お茶漬け→アイス→お茶漬け→アイス→お茶漬け
【今日の感想】
なんか口内炎が大きくなってきたぞ(^o^)
寿司食いたい・・・天ぷら食いたい・・・
うわあああああああああああ ...
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02月16日　8日目　～口内炎～ 【通常日記】
【今日のできごと】
口内炎で学校休む
【今日の感想】
昨日からちょっと気になってた口内炎が舌の裏に２つできていた。

...
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02月15日　7日目　～蛋白質～ 【通常日記】
7日目　～蛋白質～ 【今日のできごと】
・図書室で2時間勉強
・プロテインの購入
【今日の感想】
プロテインを買った（バナナ味）。これがなんとおいしい！
300ｍｌも飲んだけど実際どのくらい飲めばいいのかわからない。 ...
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02月14日　6日目　～お休み～ 【通常日記】
6日目　～お休み～ 【今日のできごと】
・お休み
【今日の感想】
・お休み
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02月13日　5日目　～蹴り球～ 【通常日記】
5日目　～蹴り球～ 【今日のできごと】
朝のランニング、縄跳び
政経の参考書購入、英熟語帳発注
夜のリフティング
【今日の感想】
三日坊主って言われるの嫌だけど縄跳び飽きてきた。 ...
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02月12日　4日目　～薄青色～ 【通常日記】
【今日のできごと】
ランニング（８ｋｍ）、縄跳び、腕立て伏せ
【今日の感想】
やっぱり夜明け前のランニングは気持ちいい。
冷たい空気に鳥の鳴き声、薄青色の空は神秘的だ。
明日からカメラを持っていこうと思う。 ...
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02月11日　3日目　～筋肉痛～ 【通常日記】
【今日のできごと】
・筋肉が早くも悲鳴を上げる
・風呂で単語1時間
【今日の感想】
股関節、腹筋、胸が筋肉痛・・・起きるのが辛くて16時間程寝てた。
これじゃ駄目だと思うので、明日から縄跳び減らそうと思う。 ...
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