[通常日記]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[通常日記]に関する記録ノート

01月25日　サラダバー 【通常日記】
【今日のできごと】
休日のランチ　ビックボーイ　サラダバー
【今日の感想】

このサイトで食事の記録をつけ始めてから、わかっていたことですが、改めてきずかされたことが
あります。 ...
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01月21日　大胸筋が悲鳴を上げております 【通常日記】
　やはり予想通りでした・
先日　ある方からの　アドバイスどおり、ジムでのトレーニングスケジュールを

今週月曜から変更しました！そして昨日、上半身のウエイトトレーングをしたところ

本日・・　大胸筋が悲鳴を上げております（笑） ...
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01月20日　携帯忘れた！！ 【通常日記】
おはようございますｗ
会社に到着してから　きずきました！！！
携帯を家に忘れた・・・・
昼休みに取りに帰ろうか考え中です・・急な連絡とかあったらこまるしな・（まぁほとんどないけど・・）
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