[通常日記]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[通常日記]に関する記録ノート

08月05日　プチ断食スタート 【食事の記録,通常日記】

【今日の感想】 昨晩7時から食事取っておらず0.9キロ少ないスタート
これから3日間プチ断食スタートです

ん〜夜に小皿のおかずとパン食ってしまった
一日無駄にしちゃった、、、、、
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