[通常日記]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[通常日記]に関する記録ノート

09月26日　９月２６日 【通常日記,食事の記録】
【朝ごはん】
ご飯　１杯
切り身魚（鮭・煮た物＠昨夜の残り）　１枚
りんご・梨　各１／３個
ゆで野菜　１握り
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